将近过年了,天气越发寒冷,最近的气温也急速下降,甚至不少城市迎来了暴雪天气,不少孩子因为天气的原因引起感冒了。有的学校也因为这次感冒风寻致停课了。很多家长想带孩子去医院,但想着医院那么长的队,而且病毒密集地,心里也十分矛盾,到底要不要带孩子去医院呢?
今天小编就给大家分享这么一本书《穴通养健康》帮助我们家长淡定面对孩子的感冒症状。
今天特地给大家分享感冒的穴位疗法。感冒,中医称为“伤风”,是一种由多种病毒引起的呼吸道常见病。感冒一般分为风寒感冒和风热感冒。
风寒感冒的主要症状为:起病急,发热轻,恶寒重,头痛,周身酸痛,无汗,流清涕,咳嗽,吐清痰等。
风热感冒的主要症状为:发热轻,恶寒重,流黄涕,咳吐黄痰,口渴,咽痛,大便干,小便黄,扁桃体肿大等。
那具体的我们应该按摩哪些穴位呢?
1.大椎
将食指中指并拢,用两指指腹揉按大椎穴1-3分钟,以有酸胀感为度。
2.风池
将拇指与其余四指相对成钳形,拿捏风池穴1-3分钟,以有酸胀感为度。
3.合谷
将拇指指腹置于合谷穴上,适当用力揉按1-3分钟,以有酸胀感为度。
4.肺俞
用拇指指腹点按肺俞,一按一松,操作3-5分钟,以有酸胀感为度。
另外应对于冬季的感冒,还有刮痧疗法和拔罐疗法,下面分别为大家作介绍。
刮痧疗法穴位一:
风池:用角刮法由上向下刮拭风池穴30次,由轻到重,反复刮至出痧为止。
穴位二:
大椎:用角刮法由上向下刮拭大椎穴30次,以出痧为度。
穴位三:
肺俞:用面刮法由上向下刮拭肺腧穴30次,以出痧为度。
穴位四:
中府:用刮痧板的侧边从外向内反复刮拭中府穴30次,以出痧为度。
下面是拔罐疗法的四个穴位
大椎:将火罐扣在大椎穴上,留罐15分钟,以局部皮肤泛红,充血为度。
肺俞:将火罐扣在肺俞穴上,留罐15分钟,以局部皮肤泛红,充血为度。
委中:将气罐吸附在委中穴上,留罐15分钟,以局部皮肤泛红、充血为度。
曲池:将气罐吸附在曲池穴上,留罐15分钟,以局部皮肤泛红,充血为度。
以上给大家介绍的是感冒的三种疗法:按摩、刮痧和拔罐。
对于非专业人士来说,按摩不失为最简单的方法。但你也可能你会找不准穴位,嗯,还是不是很明白。