文/子泉
大家都有这样一个认识，觉得感冒是件小事，不吃药也会好。所以一般人们不会因为感冒而特意停下忙碌的脚步多休息几天，甚至有人还会通过加大运动量、大量出汗来缓解症状。但就在看似无害的感冒中，会有5%左右的病毒性感冒患者发展成为病毒性心肌炎。
病毒性心肌炎的早期，临床症状往往不典型，除了心脏方面的症状外，其他症状往往与感冒时的症状难以区分，如肌肉酸困、嗓子疼、发热等，很难引起心肌炎患者的警惕，而继续按照感冒治疗，最终造成疾病延误。
一般而言，若感冒迁延不愈或者感冒后出现心慌、胸闷、心律不齐、严重乏力等症状，应该想到病毒性心肌炎的可能，需要求助于专科医生，以免延误病情，甚至发展成重症爆发性心肌炎，危及生命。
所以千万不要轻视感冒。小小感冒背后，也可能“暗藏杀机”。
感冒引起的炎症、咳嗽和发烧等症状可使心跳加快，加重心脏的负担，还可能促使心力衰竭、加重心绞痛，甚至发生急性心肌梗塞。剧烈的咳嗽，还可振动脆硬的脑血管，有可能发生脑出血。
国际多项研究发现，冬天（通常是每年11月到来年3月）是心脏病发作的高峰期，且气温每下降10℃，心脏病发作风险就会上升7%。因为，冬季人的生理机能反应比较迟缓，时常处于应激状态，从而加大心脏负荷。加上室外温差很大，外出时，血管受到冷空气刺激，容易突然收缩，造成血流供应中断或血管阻塞，引起心肌梗死或脑卒中。
所以，冬天外出时应该做好保暖，着重护好头部、手部、脚部。即使回到温暖的室内也不能急着脱掉衣帽，尽量减少血压的波动。
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