今年流感肆虐，孩子感冒发烧无数，我都经历了好几个孩子晕厥急救的情况。还是很吓人的。在孩子有感冒症状早期，早察觉早调理，恢复迅速，哪怕耽搁了一天，可能就会烧起来了。如果真烧起来了，盲目用抗生素也糟糕，因为严重影响免疫力，多采用物理降烧，或者看中医，其实中医调理速度是很快的。关键就是要早调。一旦病症严重了，千万别耽搁，赶紧就医，而且父母一定要学一点家庭医护常识。
孩子最容易受寒的地方是三个：后脖颈大椎穴，小肚受凉，脚底板受凉。
所以要常保护这三个地方。期初受寒，特征一般都是清水样鼻涕。清鼻涕说明风寒刚侵入体表，并不严重，这时要迅速辅助提升阳气，用温灸等方法快速恢复。事实上，受寒感冒初期，处理效果最快，只要能提升孩子气血循环的方法都没问题。外寒一入侵，感觉孩子鼻塞清涕轻咳，舌苔白，眼眶发青，神情不对，少动懒言，这就是征兆了，赶紧使用一些驱寒的方法。
常见的驱寒方法有很多，比如一碗生姜红糖水快速发汗也有帮助；有寒咳喝点橘红片泡热水可以止咳，用点紫苏叶也可以驱寒。
我老家是东北吉林延边州的，一半都是朝鲜族，特别会享受的一个民族，做餐饮特别好吃。我印象最深的是，吃烤肉，配上各种小菜，再用紫苏叶包上热腾腾的米饭，口感微苦却也清香无比。也可以用烤肉蘸上佐料，用紫苏叶包着吃。
这个美味的叶子就是紫苏叶。现在我们家里窗前就种这着很多这种紫苏叶。老妈经常摘来洗干净了做调料吃。当时没有想到多年后，我会学习自然医学，学习用辛香料来调理孩子。
古书中记载：苏叶性味辛温，有发表、散寒、理气、和营的作用，用来治疗风寒，驱逐邪气。
我们每天都避免不了接触到各式各样的病毒，但这很正常，因为老天给了我们免疫系统是可以抵抗这些病毒的。但如果你不懂得怎么照顾孩子，或者怀孕前没有做好备孕，那孩子身体基础差，而又遇到风寒湿邪的时候，孩子防御系统就会失去平衡，变得紊乱，这就是所谓的寒邪入表。受寒了，身上不舒服，发冷，流涕，打喷嚏，情绪不安，体内的白细胞增高来抵御外敌。而如果孩子体质差，防御就变得困难，力不从心。
如何处理？立刻激发孩子防御体系，抵御外邪。那就是用扶阳的方法，所有使经络温暖起来的方法，苏叶的消炎、窜气的作用很好，口味也清香，还能清除寒气暖身，给孩子使用很合适。
我们来看看方子：
方子：10岁以内的孩子用3克，大人加一倍。
步骤：苏叶入锅，加水，盖盖，大火煮。开锅后小火闷，开锅三分钟后即可关闭。再闷七八分钟，这个简单吧？也很有效，值得一试。
注意：熬煮的时间不宜长。开水泡，或熬开锅后两三分钟即可。服前尽量不要空腹，能量不够，不容易发汗。
喝完苏叶水不久，孩子就会有热量，微汗之后即停服，感冒的症状就会减退。紫苏叶激发气血，使之运行正常，代谢上来了，抵抗力就强了，就是这个道理。
另外有名医还用苏叶的方法：
方子：苏叶3克、荆芥3克（也是5～10岁孩子，大一点也可以）。
步骤：入锅，倒四杯水，盖盖，熬开锅三分钟后闭火，闷七八分钟。将药汁兑入温水，给孩子泡脚。泡至身体微微出汗就可以了。
如果不喜欢它的味道，那给孩子用苏叶水泡脚也是有效的。
成人也适合，很多人都试过有效。我自己也经常用，受寒了，就用苏叶水来泡脚，恢复气血很快。当然了，我更喜欢直接包饭吃。
苏叶水兑入洗澡水里面，还给孩子洗澡。这样无论是啥样习惯的孩子，都可以找到适合的方法，让受寒的身体暖过来。
苏叶水洗头也很有效，因为“头为诸阳之汇”，通全身经络，敏感度极高，头受风了，人就容易头疼感冒，头暖了，身体也很容易暖和。
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