宝宝生病时多吃肉蛋这类食物，不但不能保证宝宝营养，还会让宝宝“积食”，使消化道功能更加下降，宝宝更不爱吃饭。宝宝生病了，让宝宝的肠道得到充分休息，是对宝宝最大的帮助。当然也不能故意饿着宝宝，原则是宝宝想吃就给宝宝吃，选择清淡饮食；宝宝不想吃，就别强迫宝宝吃，尊重宝宝的选择。
喝红糖姜水。治疗风寒感冒，喝红糖姜水的确不错。把红糖和姜末放在开水中滚开，倒在杯子里，用小勺一勺一勺喂给宝宝喝。最好稍微热一些，如果喝凉的红糖姜水，宝宝的肚子会不舒服的。如果宝宝喝完红糖姜水，前额部有些出汗，千万不要给宝宝减衣服；如果宝宝不发热，还可以多给宝宝穿点；如果能让宝宝睡上一觉就更好了。
当宝宝醒来时，就会感觉舒服多了，甚至感冒症状一下子也减轻了很多。大一些的孩子还可以制作可乐姜水，把可乐放在器皿中烧开，把姜末放进去，盛到杯子里给宝宝喝就可以了
金银花冲水喝。金银花冲水喝可治疗感冒，还可治疗咳嗽和咽炎。如果宝宝因为苦而不愿意喝的话，可以加一些冰糖在里面，口感就好多了。
