脖子是身体一个很重要的部位，可以说是身体健康的关键部位，脖子上面有这样一些穴位，是以风命名的，常见的有风池，风府，这些穴位的命名方式，和它的生理特点息息相关，这就表明脖子这个地方其实是很容易受到寒邪的侵袭的。
大家看一下，在天气寒冷的时候，很多人都愿意把脖子缩起来，因为脖子不受风了，就能暖和很多。很多女士喜欢在脖子上面系一条丝巾，这就是很好的一种养生习惯，在脖子不受风的情况下，身体其实很难受风。
其实我们每个人都有受风的经历，在受风的时候，是不是后脑勺疼的厉害？
这其实是膀胱经的部位，后脖子连同后脑勺都是膀胱经循行的部位，当风邪从后颈部进入身体的时候，就会出现膀胱经这一条都很难受，尤其是后脑勺疼。这个时候多按揉风池和风府就能得到很好的缓解，不过按揉的时候会非常疼，还需要有一定的忍耐力。
脖子这个地方这么重要，就要好好的保护好，其实一般伤风感冒的人，大都是脖子没有得到很好的护理，喜欢把脖子露在外面，长时间受风，这样的人肯定是愿意感冒的。想要避免受风这一系列问题，最好是保护好自己的颈部，出门的时候，可以系一条围脖，就能好很多。
针对膀胱经受风寒，还可以选择捏脊的方法治疗，从脊柱下方不断的向上捏，捏三下向上提一下，从腰部一直捏到颈椎，等到膀胱经发热的时候，风寒基本已经好了大半。对于寒邪比较严重的患者，可以在脊柱这一条擦上按摩油，给脊柱搓热，热力的透达能够缓解很多寒邪入侵膀胱经的症状。
膀胱经是身体抵御外邪的第一条通路，其开关在后脖子，所以保护好你自己的后脖子，就是避免生病的良方。
