糖水一般都是比较快手的,小白也能快速上手,
广东地道美食红糖老姜番薯糖水甜丝丝的口感,
入口即化的醇香番薯,软软的,一口一个,
再加入姜丝,老姜能驱寒养胃,治疗感冒,
体寒的宝宝们也是推荐吃的哦,爱她就要煮给她喝。
天气也快转热了,宝宝们也可以做好冰镇下,清凉整个夏天。
| 红糖老姜番薯糖水 |难度:★★☆☆☆ 味道:★★★★☆
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材料只需要准备番薯两三个左右,姜准备一个,红糖适量,材料少,小白都能忙的过来,步骤不会复杂。
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先把番薯去皮,洗干净,用刀切入番薯中,用力把番薯一块块撬开。
生姜去皮切片,电饭锅中放入清水,放入番薯和生姜片进去熬煮,电饭锅调为糖水模式。
等30糖水煮好后,倒入红糖,根据个人口味适量放。再盖上盖子煮上十分钟左右就可以了。
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番薯是廉价的保健美食,也被民间称为“土人参”,有润肺滑肠、补脾益胃的功效,加入老姜能驱寒养胃,暖宫缓解痛经,治疗感冒,一碗简单的红糖老姜番薯糖水,其实不简单。