两款适合感冒期间吃的辅食

作者:慧妈萌宝育儿 2018-03-29阅读:1244次

酸奶土豆泥

食材及做法:小土豆2个,酸奶一盒土豆洗净,切块,蒸熟,我用的是高压锅,快,也不会蒸好之后很多水,蒸好的土豆块取出,放凉,用勺子或什么工具都行,碾压成泥,碾压过程中,可以适量加入牛奶,会使土豆泥更细滑香甜,搅拌好的土豆泥放入小碗中,淋上酸奶搅拌均匀即可食用功效:酸奶的味道可以提高宝宝的食欲,其中的益生菌也有益于提高宝宝抵抗力。两款适合感冒期间吃的辅食​​

葱白大米粥

食材及做法:糯米淘洗干净,4根葱白。锅中放入适量水,放人糯米,待烧开后,用小火熬,待米开花后,加入葱白,熬煮10分钟左右即可。功效:可以减轻并缓解流鼻涕症状,可是使黄鼻涕减轻到清白色。葱白驱寒的作用,适用于风寒感冒初期,即有流清鼻涕、怕冷、咽不适、微热症状等。如果再加上几片生姜有加强发散风寒的作用,效果会显著。

两款适合感冒期间吃的辅食

一般来说,宝宝感冒出现鼻塞、流涕等症状时,可以给孩按时吃药的同时,另外搭配上面的辅食,往往能起到事半功倍的效果,帮妈祝愿感冒的宝宝能够尽早的康复。