感冒头晕是生活中最常见的毛病，多数人都是随意买点感冒药，殊不知这个过程可能会给身体健康埋下隐患，毕竟是药三分毒，而且有些药物还会损害肝脏健康，那么哪些感冒药伤肝？我们又该如何去避免？
感冒药会引起肝损伤的原因
头疼发热很常见，这种症状可以通过服用解热镇痛药来进行治疗，一般对乙酰氨基酚是非常有效果的，这也就是为何市面上百分之八十的药物当中都含有这种成分，殊不知，含有这种成分的药物会对肝脏产生伤害，尤其是乙肝患者服用这类药物，严重的可能还会导致肝衰竭。
对乙酰氨基酚对肝脏的损害是非常严重的，因此存在肝脏肾脏功能不全的人一定要谨慎使用，此外，三岁以内的幼儿最好也不要吃这类药物，而且对乙酰氨基酚还会通过胎盘进入到胎儿身体内影响胎儿健康，因此孕妇也要谨慎对待。
此外，服用含对乙酰氨基酚类药物的时候不要喝酒，因为乙醇在进入患者身体之后会减少身体内的谷胱甘肽，减少将要跟对乙酰氨基酚代谢产物结合的谷胱甘肽，自然而然，这些代谢产物就会砖头跟肝脏以及肾脏细胞结合起来，因此会导致肝脏以及肾脏出现损伤，情况严重的话还可能出现肝坏死。
肝脏损伤如何避免和预防？
1、补硒养肝、
从硒与人体组织器官的关系上讲，硒可增强肝脏的活性，使其加速排毒，硒是人体肝脏的“保护神”，定量补硒，可及时清除肝脏内的代谢产物，帮助恢复受损的肝细胞，提高自身免疫功能。因此硒对肝脏的好处还是显而易见的。
食物补硒是一个常用方法，比如沙丁鱼、黑芝麻等都是硒含量较高的食物；另一种方法是吃含硒的硒麦芽养肝片补硒养肝，这相对于食补来说吸收要好得多，吃上几粒往往比食补一个月还好，并且相对于食补更加的方便。可根据情况自行选择。
2、服用药物不可脱离说明书
在服用药物前必须仔细阅读药品说明书，除了了解成分，也可以看看不良反应，如果其中含有肝肾功能不全人谨慎使用的字样，说明会伤害肝脏，服用一定要谨遵医嘱，或者食用其他替换药物，当然如果自己本身就存在肝脏问题，一定要跟医生交代清楚。
3、定期检测肝功能
一般来说，药物服用都会在安全剂量之内进行，长期服用才会伤害肝脏健康，不过有一些人群对药物敏感性比较强例外，因此如果需要长期服用一种药物，或者本身就存在肝脏疾病的人群，一定要了解药物的成分，以免叠加使用，增加对肝脏的伤害。
