如果宝宝经常感冒，我们可能会说这孩子体质差动不动就感冒。
其实饮食不规律、经常食积的宝宝，体质通常都不好。因为宝宝本来就脾胃弱，每次食积都是对宝宝的脾胃一次赤裸裸的伤害。
刚开始食积孩子可能没太大反应，只是饭量偶尔减少。如果家长没及时的觉察，食积时间长了次数多了，脾胃就会严重受损。
脾胃又为生化之源，意思就是脾胃是产生和助人体吸收各种营养的核心机器，如果核心机器坏掉了，营养不够，孩子体质怎么会好?体质差了天气稍一变化，孩子就容易感冒发烧。
另外中医五行认为，土生金，而脾属土，肺属金，当脾胃弱了，肺气也会变弱，肺本为娇脏，这下就更娇气了，不能受一点风吹草动不然就会感冒。
积食是中医的说法，我们老祖宗留下来的推拿法就是很好的解决办法！
如果宝宝出现呼吸道不适。记得一定要先看看舌苔，如果舌苔厚腻，就要在处理对应症状时加上积食手法。如果宝宝突然发烧，不用着急，用清天河水来处理。
► 清天河水：天河水在手臂内侧正中，从腕横纹至肘横纹直推100-200次
（天河水穴位图）
在清天河水的操作中，需边拍打，边配合吹气，起到很好的降温作用。这样的推拿手法在推拿界有个非常好记的名字叫：打马过天河。
（打马过天河推拿手法）
如果高烧不退，可以用退六腑的手法加吮痧
（退六腑的穴位和推拿方向）
退六腑的主要作用是清脏腑热，操作手法从下往上推。
（退六腑）
一般情况下，推三关和退六腑配合操作，在感冒的时候有很好的疗效。在日常保健中，时常给孩子推三关和退六腑，也能达到阴阳平衡的保健作用。
（推三关和退六腑同时推拿的手法）
推拿法是非常有效缓解积食的方法，但对于各位爸妈来说穴位找的不准、按压手法不对有可能达不到效果，反而延误宝宝的病情，以上方法如果有难度的话各位家长可以选用：体外磁贴小儿积食厌食磁贴采用纯中药配置的贴膏，有着见效快、无副作无毒用的优势，是治疗宝宝积食厌食非常好的办法，家中建议备用一些以防宝宝积食时束手无策！可点击下方直接查看哟！
