夏天清热解暑,西瓜最好!但感冒患者、糖尿病人、产妇绝不能吃

作者:大医论道V 2017-07-07阅读:632次

本文指导专家☞

杨志敏 著名养生专家、广东省中医院副院长

庄乾竹 中华中医药学会信息管理部副主任、中医学博士

夏天清热解暑,西瓜最好!但感冒患者、糖尿病人、产妇绝不能吃

西瓜,在中医界被美誉为“天生白虎汤”。

以下为正文☞

西瓜:天生白虎汤,夏天最好的消暑利器

西瓜,在中医界被美誉为“天生白虎汤”。

白虎汤是医圣张仲景的名方,今人常用于感染性疾病的中期和极早期,或用于肺炎球菌肺炎、乙型肝炎、流行性出血热、急性口腔炎、糖尿病等引起的化脓性炎症。

西瓜与白虎汤在功能上有相似之处。西瓜性味甘寒,归经入心,胃,膀胱经。

西瓜主治功效:清热解暑,除烦止渴,利小便。

西瓜最好的消暑部位,其实是这里,99%的人都吃错了

中华中医药学会信息管理部副主任、中医学博士庄乾竹说,西瓜皮的清热解暑作用优于西瓜瓤。

为什么?

夏天清热解暑,西瓜最好!但感冒患者、糖尿病人、产妇绝不能吃

著名养生专家、广东省中医院副院长杨志敏

著名养生专家、广东省中医院副院长杨志敏解释说,西瓜皮,也是我国传统医学的常用中药之一,称为西瓜翠衣,做菜时为了口感甜脆可口,只用红色肉和绿色皮中间白色的一层肉,性凉味甘,入脾胃二经,具有清暑解热,止渴生津,利小便的作用。

西瓜皮的用法有如下几种:

夏天清热解暑,西瓜最好!但感冒患者、糖尿病人、产妇绝不能吃

1、清热利水,生津止渴

材料:酸姜100g,青瓜1个,西瓜皮250g。

制法:青瓜切片,西瓜皮切掉瓜瓤及表皮青色蜡质部分,保留白色部分,切片。热油起锅,将材料放入锅内翻炒5分钟,加盐调味即可。

2、针对夏季炎热引发的心烦口渴、目赤、神昏、咽喉肿痛、小便量少、色黄等症

可取西瓜皮200克,洗净切碎,银花9克洗净。将二者一起放入锅内,加适量水用大火煎煮30分钟,用纱布过滤取汁,加入白糖30克制成“翠衣银花饮”饮用。

3、防治痱子、消除皮肤瘙痒

取新鲜西瓜皮若干,洗净后捣汁,涂抹身上5~6分钟后用温水洗净,或直接用西瓜皮轻轻擦搓10分钟,再用水冲净,每天1次。

这六种人不能吃西瓜

1、感冒初期

不论是风寒感冒还是风热感冒,其初期均属于表证,应该让病邪从表而解的发散,而西瓜有清里热的作用,在表证未解之前若先清热,比如风寒感冒,反而会加重病情。

2、口腔溃疡病人

西瓜有利尿作用,若口腔溃疡者多吃西瓜,会使口腔溃疡复原所需要的水分被过多排出,从而加重阴虚和内热,使病程绵延,不易愈合。

3、产妇&体虚胃寒,大便稀溏 ,消化不良者

西瓜属于生冷之品,吃过多西瓜,更容易伤脾胃,出现腹胀、腹泻 、 尿多等症状,此外,产妇的体质比较虚弱,也不适宜过多食用西瓜。

4、糖尿病人

每100克西瓜中含有的碳水化合物为5.5克,GI(血糖生成指数)为72,而GI指数大于70的食物就不太适合糖尿病患者。

5、肾功能不全者

这类病人若吃太多西瓜,会因摄入过多的水,又不能及时将多余的水排出,致使水分在体内超量储存,血容量增多,因此不但使水肿加重,而且容易诱发急性心力衰竭。

6、正在服用温热性中药的患者

如人参,西瓜性寒,若吃过多西瓜会影响其药性。

冷知识

西瓜皮最重要的作用是作为防治疾病的药物,真正体现它"废物不废"的价值。西瓜皮在医籍上还有"西瓜翠"、"西瓜青"、"西瓜翠衣"的称谓。它 入药的部分是西瓜的最外表皮,气微味淡,是清热、解暑、止渴、利尿的佳品,常用于对暑热烦渴、小便短少、口舌生疮的治疗。《丹溪心法》中有用西瓜皮烧灰 "治口疮甚者"的记载;《本草汇言》中有用它烧灰塞填牙缝、治牙痛的验案。

用西瓜皮与皮硝混合制成的白色结晶,药物学上叫"西瓜霜",是口腔科的主要用药。其作用是治疗喉风、喉痹、口疮、牙疳等病症,多研末吹喉外用或冲入汤药中内服。医籍《喉痧症概要》中用于退炎消肿、治咽喉肿痛白腐的"玉钥匙",《治喉捷要》中用于治白喉的"瓜霜散",都是以西瓜霜为主药制成的经久不衰的喉科要方。☯

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