“上火”，在我们日程生活中被常常提到或听到，或者是吃了某种食物，或者是感冒引起的症状。在中医里，上火是一个笼统的说法，并没有准确的指出是什么导致了上火。
例如：口腔“上火”症状，有的可能是因为缺乏维生素B2导致的口唇炎、口角炎，有的可能是缺乏维生素C导致的牙龈、黏膜出血，更常见的可能是细菌、病毒感染引起的炎症，有的可能还与新陈代谢，内分泌变化有关，不同的病因要做不同的治疗。缺乏维生素就要适量补充维生素，细菌感染引得要是用抗菌、消炎药。
比较常见的是疱疹病毒感染引起的口腔炎，口腔溃疡。这么说，几乎所有人身上都感染了疱疹病毒，而且别想着能解除它，只能终身携带着。作为一种病毒，不要感到害怕，它也会在身体里消亡，但是在某些情况下（如精神压力大，生了某种疾病），或者其他原因导致病毒被激活，它就会开始复制新的病毒，去感染新的细胞，这时，你会觉得“上火”了，这个过程可能持续一周左右就好了。
因此，当你喝了凉茶或者吃了清热解毒的中药，几天后“火”被降下去了，其实未必是中药在起作用，而是自然发生的过程。如果为了降火而去吃中药，不仅无益，反而可能有中毒的危害。如许多人吃过的“牛黄解毒片”，其每一片成分含有50克雄黄，雄黄的成分是二硫化二砷，遇热分解为剧毒的三氧化二砷，也就是俗称的砒霜，口服10毫克即可中毒，100克即可致死。即便你吃的是非常正规的厂家生产的，也不能说可以放心服用了，因为他本来就有毒。即使吃完后没有引起不适，也不能掉以轻心，因为毒素会在体内积累。
另外像龙胆泻肝丸、鹧鸪菜这些中成药也一样要注意。
