鼻炎,感冒鼻塞?这3个穴位百试百灵!

作者:互联网 2017-07-17阅读:1795次

而说起治感冒鼻塞,

除了多喝热水按时吃药,

你还能想到什么?

来看看中医里治感冒鼻塞的小妙招——按摩穴位吧~

如果你经常鼻塞又不想吃药,这种方法值得你尝试!

这里药侠先教给大家中医中的一种可以强健体魄的按摩方法:擦法

擦法

中医讲究阴阳平衡,提倡未病先治,而“擦法”就是其中一种预防疾病的方法。

“擦法”是推拿手法的一种。

方法

用手掌、手掌的大鱼际(大拇指一侧)、手掌的小鱼际(小指一侧)或手指等部位附着在皮肤表面,来回快速摩擦。

作用

行气活血、祛瘀止痛、温通经络、祛风散寒以及健脾和胃。

用擦法缓解鼻炎或者感冒鼻塞的不适,可以选择以下三个穴位。

印堂穴

印堂穴很好找,位于脸部正面,左右眉间正中央就是印堂穴。

常有人说“我看你印堂发黑,为大凶”,其实这句话也是小有依据的。

在《黄帝内经·灵枢·五色篇》早有记载说印堂发黑,是说明人体心脏功能不佳,脑部供血不足,心脑缺血缺氧,甚至有心肌坏死的情况。

当我们很疲惫或压力大的时候,也常常会不由自主地按揉前额,或者用拳头轻轻点压,这样会有疏解压力的作用。其实这个小动作里包含了很深的养生智慧——我们无意的动作正好刺激了印堂穴。

一.印堂穴是人体经外奇穴,《达摩秘功》中将此穴也列为“回春法”之一,可见其重要地位。按压这个穴位可有效消除头痛头昏,缓解疲劳。

二.此外,此穴清头明目、通鼻开窍,对慢性鼻炎引起的鼻塞与伴随而来的头昏、头痛、嗅觉功能减退等也具有明显的调理和改善作用。

印堂穴

〖标准定位〗位于前额部,当两眉头间连线与前正中线之交点处。

〖功用〗清头明目,通鼻开窍。

〖主治疾病〗

1.头痛,头晕

2.鼻炎,目赤肿痛,三叉神经痛

——取自《国家针灸穴位取穴标准》

迎香穴

擦迎香穴,算是治疗鼻塞的老招了。老话说“不闻香臭取迎香”中医角度看,鼻塞就是气血运行不畅。按揉迎香穴可疏通鼻部经络,再次打开天地之气的通道。

方法是用食指擦鼻侧的迎香穴,来回摩擦2—3分钟。

迎香穴

〖标准定位〗

人体迎香穴位于鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中间。

〖功用〗

交换大肠经与胃经的天部之气。

〖主治疾病〗

鼻塞,鼻出血,口歪,面痒,胆道蛔虫症。

——取自《国家针灸穴位取穴标准》

风池穴

实际上,擦迎香穴属于对症处理,如果想效果更好,勺子想推荐一下风池穴,往往一擦鼻子就通气了,而且会感觉是从里面通出来的。

中医理论认为,鼻为肺之窍,鼻炎表现在鼻,却根源在肺。而“风池主治肺中寒”。因此上下摩擦风池穴对鼻炎、耳鸣、咽痛等都有一定作用上,且能祛风散寒,有效防治发烧感冒等呼吸系统疾病。

风池穴

〖标准定位〗

人体风池穴位于项部,当枕骨之下,与风府穴相平,胸锁乳突肌与斜方肌之间的凹陷处。

〖功用〗

壮阳益气

〖主治疾病〗

头痛,眩晕,鼻渊,鼻出血,感冒,热病等。

取自《国家针灸穴位取穴标准》