研究数据显示,目前中国的糖尿病人数冠绝全球,有1.14亿人被诊断患有糖尿病,占全球糖尿病人总数的三分之一。
那么,引起糖尿病的原因有哪些呢?
高血糖或是饮酒所致
喝酒会减少饮食,增加饱腹感,但酒精的吸收和代谢较快,不能较长时间维持血糖水平,因此会导致血糖高。
高血糖或是疾病所致
1.感冒:感冒后可使血糖升高。感冒大多属于感染,同样会引起血糖代谢功能紊乱。
2.长期便秘:导致代谢紊乱,血液循环不利,影响血糖。
3.患者因外伤、手术、感染发热,严重精神创伤,呕吐、失眠、生气、焦虑、烦躁、劳累、以及急性心肌梗塞等应激情况,可使血糖迅速升高,甚至诱发糖尿病酮症酸中毒。
高血糖或是压力过大所致
情绪或精神上的压力过重,情绪的起伏波动太大,会使人身体中的某些器官功能不能正常的发挥,造体内环境紊乱,使血糖升高。
高血糖或是运动量减少所致
如果由于运动量骤然减少,导致胰岛素不能有效发挥作用,所以血糖也会出现升高的现象。适当的运动可以使血糖降到最合适,运动量减少会使但血中脂肪增加,可能加重血糖高。
血糖升高的四个信号
排尿增多
大多数成人每天小便量为1-2升,但糖尿病人每天排尿量为2-3升,甚至更多。由于糖尿病患者血糖水平升高,机体通过肾脏排除多余血糖时会导致尿量的增加。血糖控制不佳也会引起喝水量的增加,这也是排尿增多的原因。
应该注意的是尿崩症患者也会出现尿量的显著增加,但与血糖水平无关。
4、经常口渴
糖尿病患者有时会出现烦渴症状。高血糖会使糖尿患者极易脱水,进而引起口渴。不过即使饮用很多的水,血糖仍会经常性升高。
5、食欲增加但体重不增加
糖尿病患者即使血糖处于较高水平,也无法充分利用血糖,因此许多糖尿病患者会经常出现饥饿感。尽管肥胖与2型糖尿病相关,但糖尿病失控的患者即使吃得过饱,体重也不会增加,因为身体并不会充分吸收和利用糖分。
6、无理由的体重下降
就像一些糖尿病患者吃得很多而体重并不增加一样,另一些患者还会出现体重的下降。这两个症状都是由于同一个原因导致:葡萄糖代谢降低。暴饮暴食但体重却在下降时应注意疾病的加重。
三大阶段有效控制血糖!
第一阶段
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伴随症状:
眼睛干涩、头晕目眩、腰膝酸软、耳鸣口干
决明子、菊花、枸杞、绿茶煮开放在保温杯
熏眼睛,与保温杯保持 30cm左右的距离
绿茶清热为底,枸杞子补肝肾、明肝目
决明子清肝火、益肾阴
杭菊花散风热、平肝阳
三药均入肝肾经,一清一散一补
清利头目,散风明目、补肝明目相得益彰
第二阶段
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伴随症状:
咽干口燥、盗汗自汗、少气懒言、神疲乏力
中药足疗,适合日常调养
将熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓
黄芪、当归、五味子、枸杞煮成药液
每天泡脚15分钟到20分钟,水温不宜过高
第三阶段
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伴随症状:
头重头昏、胸闷胀满、肢重纳呆、便溏
在六味地黄的基础上加上苍术和玄参
苍术燥湿散瘀,玄参清热化痰散结
两者组合能有使积存的水肿慢慢地运走
最后,患上糖尿病,对血糖的检测是十分重要,这个时候就需要一款家用血糖测试仪,随时来检测自身的状况。小编也是精心挑选了这一款,推荐给大家,希望大家的血糖能够早日降下来,健康生活!