夏季天气炎热，进出空调房冷热交替，很容易感冒，因此夏季也是慢性咽炎容易复发的时期。其病因多由于急性咽炎反复发作转为慢性, 或因烟酒过度、讲话太多、常食辛辣食物以及鼻腔分泌物倒流，鼻腔阻塞而长期用口呼吸者。空气污染和化学性气体刺激也是诱发因素。一旦得了慢性咽炎，病程很长，症状也顽固，不容易治愈。
咽炎常见的症状：
喉咙异物感
通常是咽喉不舒服，老感觉有东西，吐也吐不出来，咽也咽不下去。感觉咽部干燥发胀、堵塞、瘙痒、吞咽有困难、有异物感，不适感等。
痰多
注意力集中的时候基本不想吐痰，没事的时候就想吐痰。做了运动感觉痰多，话说多了痰多，紧张的时候痰多。
老是清嗓门
不一定想咳嗽，但是总要清嗓子，不停地清，直到嗓子疼了感觉才清干净了。尤其是饭后，持续时间很长。早起刷牙有恶心感，喉咙总发干，浑身没劲。
随着慢性咽炎的患病人数越来越多，人们对慢性咽炎也越来越关注，而易患咽炎人群尤其需要注意做好预防措施。那么，你是不是易感人群呢？
哪些人易得慢性咽炎？
1、 烟酒不离手的人。吸烟喝酒都会刺激咽喉，慢性咽炎的易患人群包括咽喉部有病史，他们的分泌物倒流，容易使咽部被感染。
2、 免疫力下降人群。如糖尿病人、心血管病人发病明显高于正常人群，少数颈椎病、颈椎骨质增生的人也可能直接或间接刺激咽部而引起发炎。
3、 工作性质、工作环境影响。用嗓较多的人群，比如播音员、歌手、教师等易患慢性咽炎；工作环境粉尘多、有刺激性异味的也容易导致慢性咽炎。
4、 间接因素。有的人干咳一两个月不好，可能是呼吸道过敏引发的慢性咽炎；清晨刷牙干呕等导致的食道返流、胃酸返流也会刺激咽部，引发慢性咽炎。
得了慢性咽炎对正常的工作生活会产生非常大的影响。而且慢性咽炎反反复复发作，吃了药也很难根治。吃惯西药反复治疗的，可以尝试一下中医的食疗法。中医食疗法不会像西药有毒副作用，而且能够很好地起到调理作用，坚持一段时间后是会有很好的效果的。
缓解咽炎，让喉咙舒服起来，中医有个方子专门调理慢性咽炎——橘红栀子茶。
做法：取橘红3g、栀子4g、胖大海5g、甘草3g、罗汉果5g，洗净后入锅煎熬半小时即可代茶饮用。需要注意的是栀子一定要捣碎或者磨碎了才能发挥药效。觉得麻烦的话买袋泡茶更快。
药理：橘红有治痰症，消油腻、谷食积，醒酒，宽中，解蟹毒的功效；
栀子：降压、解热、镇静、抗菌、抗炎、抗肿瘤等；
胖大海：肺热声哑、咽喉疼痛、热结便秘以及用嗓过度等引发的声音嘶哑等；
甘草：抗病毒、镇咳祛痰、抗肿瘤、抑菌、解毒等；
罗汉果：清肺止咳，保肝和增强免疫功能。
建议每天坚持服用橘红栀子茶，两周时间就能感受到咽喉的变化，继续服用效果更明显。
