老话说的好：冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。可见夏天吃姜的好处非常多。因为夏季大家都吹着空调避暑，室内室外温差非常大。长期下来很容易就会让人出现感冒的症状。在这个时候，吃药的话好像还会增加自己身体的负担，如果能够有一种可以不给身体增加负担的情况下缓解感冒症状的要就好了。如果你真的想要的话，那就让小编如你所愿吧。
其实这情况我们用点生姜就能调理，不一定要去药店买各种药来吃，而且是药就有三分毒。今天小编就给大家介绍这个方法，首先，我们需要准备一块生姜、蜂蜜以及清水这三种厨房当中非常常见的材料。
第一步呢我对生姜进行去皮，并将已经去皮的生姜冲洗干净。
第二步呢拿出刨具，将已经去皮清洗干净的生姜研磨成生姜泥的样子。
第三步生姜泥研磨好了之后，把它们放在筛网上，用勺子将生姜里面的直接按压出来收集在一个杯子里面。
随后往杯子里面加入大约两茶匙的蜂蜜，在将它们搅拌混合均匀。
最后再往杯子里面加入适量的温水，搅拌均匀后，一杯蜂蜜生姜茶就已经是完成了。
每当感冒的时候她就会弄一杯生姜茶来喝，不仅可以起到止咳的作用，而且对于喉咙不舒服的时候，也有着缓解的作用。而且更重要的是，生姜以及蜂蜜既便宜又容易获得，比起药店里面那些感冒药要好得多了！如果你觉得这个方法对你有帮助的话，那就把它分享出去吧。
如果平日里大家比较忙没有时间呢，也可以网上来买，夏天多吃姜，既可以预防感冒，又可以祛除体内湿气，益处多多。
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