人到了中年的时候，各种疾病就会渐渐找上门，尤其是关节疼痛的毛病，经常会感到疼痛酸胀。从8月初立秋之后，阴雨天气貌似都没停过，有关节疼痛的朋友，这个时候就尤为明显了。从医学角度来说，也没有什么特效药可以根治，这是人开始老化的常有病，很多患者也会选择用风湿止痛药，来缓解疼痛，但并没有多大效果。下面，小编就推荐几个好方法，让你的腿脚更加的舒适。
1.苍耳子
这种像“刺猬”一样的植物，农村的朋友们对它都不陌生，甚至还有些讨厌它，因为它常常会趁你不注意时，沾附在你的衣服或者头发上，很难扯下来。可就是这种讨厌的植物，对于治疗关节炎大有作用。将苍耳子晒干打碎，摊放在干净的棉布上，每晚热敷膝盖十分钟后将打碎的苍耳敷在患处，半小时后取下，基本上半年就能治好关节炎。
2.花椒加白酒按摩
这两样材料是我们生活中最容易得到的，首先将花椒泡在白酒中形成花椒酒，然后把花椒酒倒在手心里使劲揉搓腿，一直搓到发红发热，膝盖关节疼的厉害的地方可以多揉一会儿，按摩几下。花椒酒有散风寒、祛风湿、化淤通络的功效，这样揉搓按摩几次之后，即可明显感觉腰腿不疼了。
3.泡脚祛湿气
都说寒从足下起，膝盖关节疼大多是寒湿痹阻于经络，所以即使是夏天也别忘记经常泡脚来驱寒祛湿，平时可以从脚上开始护理，泡脚对人的好处非常多。在泡脚盆里放几片生姜，更能驱寒祛湿，活络经脉。暖暖的热流从脚底蔓延到全身，膝盖关节和双腿自然也会变暖，活血化瘀，有效缓解疼痛，走路上楼更轻松。
除了以上3个方法，平时也要注意对关节处的保暖。下面，小编还为大家搜罗了一些对腿脚好的小工具，阻挡寒气湿气的入侵，解决膝盖关节疼痛和老寒腿的毛病，一起来看看吧。
泡脚是养生的好方法，对于关节膝盖疼也有明显的缓解作用，经常泡脚可以驱寒祛湿，活血化瘀，减轻腰腿疼痛。这款三里穴位泡足桶，底部有按摩功能，还能消除疲劳哦，上面还带盖设计水温不易凉，让洗脚变成一种享受。
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这款护膝里面是纯艾绒内胆，保暖的同时按摩穴位，助你摆脱疼痛困扰。特别要注意的是内胆不能用水清洗，若久放受潮只需放在阳光下晾晒即可。如果脏了想要清洗，里面的艾绒内胆是可以拆卸的。
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这款南极人的保暖护膝非常的实用，采用的羊绒的材质，戴着身上也是很柔软的，男女式都可以用的，现在可以在空调房里实用，等冷一点可以穿在裤子里面，起到很好的保暖作用。
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膝盖部分是非常容易受凉的，很多膝关节的病都与膝盖受凉有关，特别是梅雨天气和换季的时候，时节的转换会让老寒腿复发，这款带有艾灸的按摩器，就能轻松解决老寒腿的问题。
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