关节炎的类型有很多种，有退行性病变，有免疫性炎症，有先天性疾病，但是在众多的关节炎发作中来说，痛风性关节炎是当之无愧的第一。痛风性关节炎让多少硬汉都痛哭流涕，可见通风发作是一件多么残酷的感受。
虽然痛风发作起来是残酷的，但是任何疾病都是一步步发展的，痛风也不例外，痛风早期一般不被人所察觉，等到感觉到疼痛时，都是病情比较严重的时候。其实痛风病情也分成五个级别，每个级别的症状都是不同的。了解不同时期的症状，对于我们及时发现病情是有帮助的。
痛风病情的五个级别
第一级：无症状性高尿酸血症
患者未曾发作痛风性关节炎，只是血液化验时发现尿酸浓度超过正常值，这就已经进入到痛风的潜伏期。此时只要控制住尿酸升高，就能有效的防止痛风发作。对于尿酸较高，或者是伴有其它疾病，病情复杂的患者，还是需要专业的治疗。
第二级：急性痛风发作
目前大多数痛风患者最早出现的症状，就是急性痛风。高尿酸血症患者遇到特定的诱因，使尿酸盐结晶沉积在关节周围组织，引发急性剧烈的关节红、肿、热、痛症状，也就是痛风。
第三级：间歇期痛风
急性痛风性关节炎发作后，经过消炎，往往一段时间内没有任何症状，称为痛风的间歇期。此期一般皮下痛风石的形成，亦无明显的肾脏病变如尿酸性肾病及肾结石的形成，肾功能正常。
第四级：慢性痛风石
痛风石是由于血中过量的尿酸盐结晶沉积在关节内或关节周围组织，逐渐增大，形成突出于皮肤表面的黄白色结节。痛风石数量会越来越多，体积会逐渐增大，对关节损害产生。部分患者还会出现肾脏和泌尿系统疾病。
第五级：痛风晚期
出现明显的关节畸形及功能障碍、皮下痛风石数量增多、体积增大，容易破溃流出白色尿酸沉淀物，若伤口经年不愈，只能进行截肢手术。痛风性肾结石有所发展，肾功能明显减退，出现氮质血症及尿毒症，严重者靠换肾维持生命。
痛风的治疗是不可以忽视的，带病的时间越长，时间拖得越久，痛风的并发症就会更来越多。而在患病的早期，也是最容易治愈的。痛风早期时，就要抓住治疗的最佳时机，降低痛风治疗的难度和缩短痛风治疗的周期。而且在早期时也可通过饮食以及生活习惯来进行自我养护。
怎样通过自我养护治疗痛风
1、帢马谷粉
帢马谷中医称之为芜菁，是一种产自于新疆地区的药食同源食物，嘌呤含量低，能够促进消化，帮助代谢。同时富含大量有机碱，是一种高碱性的健康食品，被新疆维族同胞称之为“长寿圣果”。
帢马谷在《食疗本草》中有记载：芜菁利小便，根主消渴，治热毒风肿。 在《补缺肘后方》中记载主治卒毒肿起，急痛，芜菁根大者，削去上皮，熟捣，苦酒和如泥，煮三沸，急搅之，出，敷肿，帛裹上，日再三易。
随着人们对于这种沙漠特产越来越了解之后，研究出了更好发挥帢马谷作用的方法。那就是将帢马谷用破壁技术制成粉末，这样帢马谷中的营养成分可以更好的被人体利用吸收。
2、少吃高嘌呤食物，多吃新鲜蔬菜
哪些食物是高嘌呤食物？肉类、海鲜、动物内脏、火锅汤、老火汤等都是高嘌呤食物。
经常食用新鲜蔬菜是痛风发病的保护因素。记住喔，多吃新鲜青菜
3、大量喝水
饮水多，尿多，随着尿液排泄的尿酸多，痛风发作的机会减少。
每天饮多少水？
每日饮水2500ml（5瓶500ml矿泉水）的痛风患者，关节疼痛明显比少喝水（少于1500ml）患者康复得快，疼痛时间缩短。
