中医认为，关节疼痛、变形和功能障碍是人体气血运行不畅，痹阻经络所致，故将其称为“痹证”、“痹病”，近年来也称为“风湿病”“关节炎”。
关节炎泛指发生在人体关节及其周围组织的炎性疾病，可分为数十种。我国的关节炎患者有1亿以上，且人数在不断增加。临床表现为关节的红、肿、热、痛、功能障碍及关节畸形，严重者导致关节残疾、影响患者生活质量。
大蒜外敷法
【材料】：大蒜3-4颗 棉布一块
【使用方法】：将大蒜捣成蒜泥，敷在棉布上，再把有大蒜的那一面贴在膝盖疼痛或者手肘疼痛的地方，绑紧，使其不会移动，一般敷两个多小时再取下。
邻居阿姨得关节炎多年了，一年四季护膝，药没少吃，也没见多大效果。之后得到了这个治关节炎的偏方，用这种办法，多年的关节炎大有好转。
温馨提示：
1、大蒜具有很强的挥发性，所以塑料纸是必不可少的。
2、有些人皮肤对大蒜过敏，如果过程中感觉有刺痛感，应立即揭下来，不用担心完全没有任何副作用。
3、该方虽好，但孕妇、儿童以及糖尿病患者不能使用。
4、治疗期间最好烟酒以及刺激性食物不要碰。
5、该偏方，最好在专业人士指导下使用。
家中有老人的不，还有上班族们如果不方便使用以上方法，也可以选择膝盖贴，它能帮你达到活血化瘀的止痛目的。
艾叶性温，味苦、辛，有温经止血，散寒止痛，祛湿止痒的功效，尤其对夏秋季节感受寒邪引起以冷痛为主要表现的关节炎有很好的效果。所以通过艾叶贴来对付膝盖疼，再好不过了。
在保护膝盖方面，艾叶贴通过膝盖穴位到达经络，再通过经络到达体内，增加局部血流量，改善血液循环，提高代谢机能，可祛风除湿，消肿止痛，辅助治疗各种膝关节炎。
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对于长期受困于关节炎的人来说，随时来一片关节贴缓解膝盖疼痛更为方便省事。每贴8-12小时，即可有效缓解膝盖疼痛引起的不适症状，又不影响膝关节各种运动。
