类风湿疼痛难忍?!试一试这个方法呗!

作者:中医健康养生杂志 2017-09-30阅读:3515次

文/ 俞红五 安徽中医药大学第二附属医院 副主任医师

冬天到了,何女士最近有点儿烦。平常就有些怕冷,常常觉得手脚冰凉,还时不时疼痛。做家务难免用水,手指一接触凉水就疼痛难忍,而且早晨起床的时候,双手指僵硬不能活动,要半个多小时才能缓解。听邻居说可能是类风湿关节炎,建议赶紧去医院看看。经过拍片、抽血等检查后,最终被确诊。

类风湿关节炎(RA,简称类风湿)是一种病因未明的慢性、以炎性滑膜炎为主的全身性自身免疫性疾病。其特征是手、足小关节的多关节、对称性、侵袭性关节炎症,经常伴有关节外器官受累及血清类风湿因子阳性,可以导致关节畸形及功能丧失。随着病情进展,还可能出现血管炎、皮疹、皮肤溃疡、干燥综合征、神经炎、间质性肺炎等其他表现。

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西医认为,类风湿的发生可能与遗传、感染、免疫、环境、内分泌等因素有关。在中医,其属于“痹病”范畴,也有人叫“尪痹”。基本病因病机是气血虚弱,肝肾亏损,感受风寒湿邪,邪气痹阻经络,流注关节。日久可内舍于脏腑,而心肝脾肺肾都会受损,使脏腑气血阴阳随之而亏虚。

驱寒、扶阳

荐用艾灸

治疗上,中医讲究“治病求本”,对类风湿的治疗重点是祛除风寒湿邪和补益脏腑气血阴阳。而重中之重就是驱寒和扶阳,这两点都能兼顾的最佳治疗就是艾灸。

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依据“皆因体虚,肌腠空虚,风寒湿邪合而成痹”的理论,立足于《黄帝内经》“扶正祛邪”原则,使用艾灸治疗类风湿不仅可以缓解患者局部的关节疼痛,而且通过艾灸特定的穴位,还可调节人体的免疫机能,达到从根本上治疗类风湿的目的,同时避免了服用西药所导致的毒副作用。

说到艾灸疗法,最简单、最容易操作的方法就是用艾条在疼痛的部位做温和灸。具体做法是,点燃艾条后,对准疼痛部位,往复回旋熏烤,艾条距离皮肤2厘米~ 3厘米,以皮肤能够耐受为度。每部位可灸15分钟~ 30分钟,每日或隔日1次。这种灸法可以起到散寒除湿,通络止痛的作用。

加用温补穴位

效果更佳

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除了艾灸疼痛的部位,再加上几个常用的温中、散寒、补肾的穴位(如关元穴、气海穴、神阙穴、命门穴、腰阳关穴、肾俞穴等),疗效更佳。由于艾条一般都比较粗,所以取穴不必像针刺那样精确。艾灸上述穴位,可以起到补益元气的作用,具体灸法同上。

日常保养

不可缺

类风湿是一种慢性疾病,目前很难根治,所以日常保养,防止病情反复非常重要。除了正规服药,正规治疗以外,还要做到适当参加体育锻练,增加抵御外邪的能力;注意居处卫生,避免潮湿受寒,适应气候变化;注意患处保暖,可戴护肘、护膝等,局部可用热水袋或理疗仪热敷。

来源:《中医健康养生》杂志2016年12月刊

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