秋冬气温骤降，对于久坐少动的我们来说，血液循环会变慢，寒湿气极易入侵，在体内牢牢扎根，引起手脚冰凉、失眠易倦、风湿等健康隐患。
如何自测体内是否有寒湿？
1、明明穿了秋裤，衣服裹了几层，坐在办公室里还是止不住哆嗦；
2、晚上睡觉，盖了很厚的被子，却还是手脚冰凉，冷得睡不着；
3、早上脑袋一片昏沉，怎么也起不来；
4、关节酸痛，感冒难愈，一整天都提不起精神……
上述情况，都是身体在发出警告：体内寒湿太重了！那该怎么办呢？
在医学上，有“寒从足下生”的说法。
中医建议，最好的驱寒方法，是用活血的艾草煮汤，坚持泡脚，让体内气血循环起来，寒湿自然去除。
然而市面上能买到的艾草，大多是陈艾，挥发油含量低，不适合煎汤泡浴；而且未经处理，枝叶零散，储藏不便，泡起来也收效甚微。
今天推荐的这款艾草足浴饼，由正安中医精心制作。选用了公认品质最佳的蕲春新艾，通过精密仪器冲压成饼状。
泡浴的时候，只需要放进盆里加热水，轻松简单。泡着泡着，全身都暖了。
1
蕲春端午头茬艾
用最好的艾草驱寒暖身
艾草有温通经络、活血驱寒的功效，泡脚时可以直接为身体注入阳气，逼出体内的寒气和湿气。
这款足浴饼选用了公认的“天下第一艾”——蕲春端午头茬艾，所含微量元素、放热量，远远高于其他产区。最适合用来泡浴。
《本草纲目》记载：天下艾草，以蕲州者为胜。
挥发油含量大约是其他艾草的2倍。
热气腾腾的药汤中，艾草的温热药性充分发挥，能够使血管扩张，血液循环加快，向全身输送阳气，同时还能将病菌、寒湿一同带出。
特别适合脸色惨白、手脚冰凉、失眠头痛、患风湿的人群。坚持泡脚，可以明显感觉到体内升起的暖意，气血通畅了，体寒、睡眠、关节等困扰都会迎刃而解。
2
筛选精华压制成饼
密度更高，药效更浓
为了提升泡浴的药效，晾晒好的艾草经过筛选、剔除掉无用枝叶后，会被精密仪器压成饼状。
小小一块足浴饼，汇集了蕲春新艾的精华，平时储藏也很方便。
使用时，可以轻松掰块，放进水里就能泡开。由于压制后密度更高，所以冲泡的时候明显比一般艾草更浓，药效自然更充沛。（限时特惠团购地址见文末）
3
大人小孩都适用
可泡脚，也可沐浴
对肌肤幼嫩的孩子来说，香皂和沐浴露多少都含有化学成分，潜在伤害不容忽视。
最能呵护他们的，是天然生长的植物。用无污染、无添加的艾草煮水，温暖的感觉让孩子沉浸其中，还能驱虫杀菌。
（限时特惠团购地址见文末）
虽然叫足浴饼，但只要用量足够，也可以用来沐浴。
足浴每次用半饼就够了。沐浴的话，成人每次最好用一饼，孩子每次用半饼。（限时特惠团购地址见文末）
如何确保泡脚的时候，药效得到最大发挥呢？国馆君推荐一个很简单的懒人足浴法：
首先掰开半块足浴饼，放入木盆中。然后在盆中注入约500ml沸水。
待水温变凉，此时药效恰好达到最佳，可以逐渐添加热水，开始享受足浴了。（限时特惠团购地址见文末）
有这么好的暖身养生法，我当然要亲身试试。
双脚泡在药汤里，能明显感觉到血流加快，暖意从每个毛孔进入身体，直达心扉。虽然泡的是脚，但全身都暖和了，甚至稍稍有点出汗。（限时特惠团购地址见文末）
坚持泡了3次，小编的体寒改善不少，泡完就能睡个好觉。
套装内有20块足浴饼，至少能泡40次足浴，相当于每次不到2块钱，经济实惠。
每周泡上2-3次，每次15-30分钟，就能有效改善体内循环，一边暖身，一边养生。
正安国货铺 蕲艾艾草艾叶泡脚足浴泡脚饼泡澡包 ￥49 购买
