膝关节骨关节炎，又称变形性膝关节症或退行性骨关节病，是一种常见病，指由于关节软骨变性、变薄、剥离、脱落，进而使整个关节发生退行性改变，出现疼痛、肿胀、下蹲和行走困难等一系列症状，在上下楼梯或走坡道时疼痛更为明显，行走的起始阶段和跑步时也常有疼痛。
据统计在我国 50 岁以上人口中，骨关节炎发病率为 5%，其中膝骨关节炎的发病率为 9.56%；而在 60 岁以上人口中，骨关节炎发病率为 20%，其中膝骨关节炎发病率高达 78.5%。
严重危害和影响患者的身体健康和生活质量。
危害一：疼痛。受到寒冷刺激，或过度劳累时，膝关节疼痛症状会明显加重。
危害二：功能障碍，关节活动不畅。由于膝关节软骨有纤维生成和软骨破坏，会在膝关节边缘形成骨赘。而且膝关节的组织和韧带出现粘连、导致患处的肌肉出现挛缩现象。此外由于膝关节疼痛也会导致关节活动受限。
危害三：器质改变，僵直畸形、肌肉萎缩。因为膝关节长期疼痛，会采取某些制动措施，而正是由于膝关节得不到必要的活动，而导致患处的肌肉发生废用性萎缩，进一步加重活动受限的情况。
1.关节疼痛：是关节炎最主要的表现。
2.肿胀：是关节炎症的常见表现，与关节疼痛的程度不一定相关。
3.功能障碍：关节疼痛及炎症引起的关节周围组织水肿，导致关节活动受限。慢性关节炎患者由于长期关节活动受限，可能导致永久性关节功能丧失。
4.体征：不同类型的关节炎体征也不同，可出现红斑、畸形、软组织肿胀、关节红肿、渗液、骨性肿胀、骨擦音、压痛、肌萎缩或肌无力、关节活动范围受限及神经根受压等体征。
中医认为人过中年气血阴阳脏腑功能亏虚。气虚则血行不畅，瘀血阻于骨关节；阳虚则卫阳不固，寒湿之邪乘虚而入；脾虚水湿停留为痰；肝藏血、主筋，膝为筋之府，肝血不足，血不养筋，则筋脉拘急，关节屈伸不利，形成筋痹；肾主骨，腰为肾之府，肾精亏虚，骨失所养，可致腰膝酸软不适，骨骼变形，形成骨痹。
姜椒热敷【材料】：100克花椒、25片鲜生姜、25根小葱的葱白
【方法】：将所有材料切碎，并混合均匀，装入布包里。把布药包放在关节疼痛的地方，在上面放置一个热水袋，热敷30分钟左右。
【功效分析】：生姜辛温，有散寒止痛的作用；花椒性温、味辛，可散寒、除湿、止痛；葱白味辛性温，具有宣通作用，含有挥发油（大蒜辣素、二烯丙硫醚），属于药引子，可引生姜和花椒的药效穿透皮肤、到达关节。另外，热水袋里的热水能帮助皮肤毛孔打开，增强疗效。使用这个方法，关节处会有温热感，能够迅速缓解关节疼痛、怕冷症状。
【注意事项】：对这些食物过敏者、关节红肿热痛者不宜使用。晚上睡前使用，效果最佳。
如果工作繁忙没有时间或者觉得操作麻烦，试试生姜贴膏！生姜对骨关节的治疗备受瞩目
日本综合医科学讲座特任教授渡边先生也表示，生姜的辣味成分含有辣味素这种物质，具有抗发炎的效果，对膝盖疼痛也有疗效。渡边教授还提出了姜的另一种可能性，膝盖中如果长期持续发炎，就会导致软骨受到破坏，放着膝软骨的发炎不管，就会让软骨渐渐磨损减少。
生姜贴依据传统医学中内病外治理论和经络传导治疗原理，基于艾灸的基础，结合远红外线光波技术和适度磁场强度等物理因素作用，研制成功的一种外用贴。
生姜贴 ￥26.8 购买
生姜贴敷疗法是对付膝盖关节炎最有效又安全的疗法，它是选用生姜几十余种纯中药熬制的膏贴贴在膝盖处，到达医治目的。生姜贴间接贴敷膝盖处后，药力可以穿透皮肤，进入患处的软组织和骨骼，对软组织停止消炎止痛，从而解除对神经的压榨，从而到达医治的目的。
