肩周炎是针灸科常见疾病，一般是由经络不通导致的。肩周炎可以具体分为两种，一种是颈椎型肩周炎，是颈椎病造成的肩部疼痛；一种是老年性的肩周炎，随着年龄增长功能减退造成的。这两种情况一般不好区分。
真正的肩周炎早上起来会特别疼痛，活动之后会减轻；而颈部肩周炎和颈椎疼痛是同步的。按摩足三里下一寸左右，一边按摩一边活动双肩，对颈椎型肩周炎效果好。
按压图中标注点的同时活动双肩，对颈部所导致的肩膀疼痛效果很好，对真正的肩周炎效果就一般了。
但是如果肩周炎已经严重到发生肩部粘连，这种小方法就没有用了。对真正的肩周炎一般也没有什么效果。因为真正的肩周炎一般都是内脏产生病变，不是手穴所能解决的。
注意：大多数人的肩周炎和颈椎病是有联系的，很多时候对颈椎的康复和保健也会减少肩周炎的产生。
