此时正在三伏中，气温高雨水多，而这样的时期身体最怕的什么疾病知道吗？其实也不能够说疾病，只能说是中医上的一种病理，那就是俗称的湿气。
寒湿入体，就轻易导致关节苦楚悲伤，对于风湿骨痛的人来说，这的确就是煎熬，就算吃药，也难以治好。这是异常难缠的一向慢性疾病。有什么老办法能有效缓解苦楚悲伤呢？照样祖先的聪明高，给我们留下了炒粗盐的办法，用一用您就知道啦。
粗盐敷肚子是一种慢性的摄生行动，粗盐敷肚子一般分两种情况，一种是把粗盐放到锅里或者电磁炉里炒热，然后装进提前预备好的袋子里面，再放到肚子上面热敷。一种是把粗盐先装进袋子里面，在预备一个热水袋放在上面，慢慢的把粗盐捂热来热敷肚子。一般来说照样把粗盐放在锅里炒热这种做法更好一点，假如前提不许可第二种办法也是可以的。
选择的盐，大年夜约是黄豆大年夜小的粗盐，一次疗效用四斤阁下，用布袋装好，然后加热，将热好的盐布袋敷在腰部或颈部，或身材的苦楚悲伤处，时光为一个小时阁下。盐的加热可以用炒的方法来完成，可以反复的炒，经久的应用，盐量少了再弥补即可。
值得留意的是，盐都是有极大年夜的吸潮才能，无论你是用什么加热的方法，都必须将粗盐傍边的水分给完全蒸发干净了。因为盐的渗入渗出性也很强，一旦侵入人体，就会成为疾病的隐患。
中医理论中热敷又称为“熨”可以温热肌肤、祛风散寒、行气活血、祛瘀止痛的感化。而应用炒热的盐敷在人体的穴位和肌肉上同样达到以上的后果，并且盐便宜而易得。
盐敷可以使肌肉放松，加快局部的血液轮回，热盐的渗入渗出性强不仅能将热气渗入渗出到人体内，还可以将铁力的湿气、凉气接收出来，可以消炎驱寒，换机苦楚悲伤。
粗盐热敷可能对很多朋友来说并不适合，那么可以用穴位中药敷贴的成品来进行祛湿，方便还快捷。中药穴位贴敷祛湿，这是一种中医外治的方法，采用通经络，吸湿气的原材料制成膏贴，贴敷于身体不同穴位，即可改善湿气引发的不同病症。古代称其为“延年涌泉膏”，男人贴涌泉穴和肾腧穴，女人贴涌泉和子宫对应的关元穴，作为日常的祛湿保健，疏经络，活气血。注释：涌泉穴，人体最大的排毒穴位，位于足底，该穴名意指体内肾经的经水由此外涌而出体表。
方法；每天只需花几分钟时间，晚一贴，早一撕，来达到祛湿，排毒，驱寒，通经络，助睡眠的效果。此配方对于湿气重的人们，效果非常好。
功效；
1，排毒美容，促进睡眠，舒缓疲劳，改善便秘，口臭，腹胀，舌苔等现象
2，清除人体杂质，改善色斑，痤疮，体臭，口臭。
3，去除体内湿气，活化细胞。
