有很多人在无聊的时候都喜欢打几个响指，刷一下存在感，但最近有人提出了打响指容易得关节炎的传言。是真的么？
要回到这个问题就得了解为什么手指可以掰得啪啪响？
在关节处，关节囊与关节面会构成一个封闭的腔体，腔体内存在少量液体——关节滑液，它能起到润滑、缓冲的作用。
而打响指之所以会令关节作响，是由于关节间空间加大，导致气体溶解在关节滑液中产生微小的气泡，这些微小气泡逐步合并成大气泡，在更多体液流向并填补被加大的关节空间时产生破裂发出响声。
当打响指到挤压发出响声后，如果多次再次作响。这期间，关节会有作痛感。
现在重点来了
这种行为是否损伤我们的关节呢？
在生活中也有很多人没事的时候习惯掰掰手指，把自己的手指掰出 " 啪啪 " 的响声，认为这样做很 Man。
但是长时间下来不仅会产生关节积液，使手指变粗变大，还会使手指变僵硬。
如果人们用力过猛，或长期反复掰动打响指，确实会对关节韧带、关节软骨和关节囊产生一定损伤，如关节周围韧带的急性损伤，或致肌腱错位等，而这种持续性损伤有可能导致继发性关节炎的发生，表现为关节疼痛。
如果经常打响指也是这样，的确会有增加关节炎的风险。
