许多人醒来时会觉得僵硬，但对于一些人来说，长时间的疼痛可能意味着类风湿性关节炎的开始。
人们在睡了一觉后醒来感觉僵硬并不罕见。但在某些情况下，长时间的晨僵可能是类风湿性关节炎的早期指标。
根据关节炎基金会，如果早晨僵硬持续超过一个小时，这可能意味着类风湿性关节炎（RA），关节炎的自身免疫形式的开始。
长时间的疼痛可能意味着类风湿性关节炎的开始
研究人员在今天早些时候发表的一项研究中得出了同样的结论。
关节僵硬可能发生在一个或多个关节。它的强度可以是轻度，中度或严重。
强度并不一定表明它是骨关节炎，衰老还是类风湿性关节炎，但是僵硬的持续时间可以。
如果长时间存在晨僵（在这种情况下持续一到两个小时），那么人们应该叫他们的初级保健医生或类风湿关节炎专家来排除RA。
医疗专业人员可以执行一系列测试，包括血液，X光，骨骼扫描，体检和其他成像。
宾夕法尼亚州的健康教练Tina Burke说，你可以用日记来跟踪晨僵的症状。
任何身体部位都会受到早晨僵硬的影响
Burke在接受Healthline采访时说：“记录日记中的症状，比如僵硬，疼痛和疲劳，还要记录多少天以及症状存在多长时间，这可能有助于向医生展示。“我也喜欢食物记录的想法，看看食物是否会加剧症状。”
有人说，晨僵是他们第一个问题的指标。
“每次醒来，我都感到痛苦和僵硬。这是荒谬的。我告诉我的医生，起初他们并不担心，但最终测试了我的RA，我有它，“宾夕法尼亚州的史黛西胡佛告诉Healthline。
任何身体部位都会受到早晨僵硬的影响，但是许多患者在手和膝盖上都会有这种感觉。
虽然RA无法治愈，但早期诊断和早期治疗有助于改善预后。
如果晨僵仍然存在，就去看风湿病医生
关节炎基金会建议，如果晨僵仍然存在，就去看风湿病医生。
如果晨僵持续半小时以上，可能是骨关节炎。
但如果接近一两个小时，罪魁祸首可能就是RA。
（来源：优诺丽康编辑部）
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