肩周炎的发病特点为慢性过程,初期为炎症期,患者常感到肩部疼痛难忍,尤以夜间为甚。睡觉时常因肩怕压而特定卧位,翻身困难,疼痛不止,无法入睡。肩周炎的好发年龄在50岁左右,女性发病率略高于男性,多见于体力劳动者。如果初期治疗不当,将逐渐发展为肩关节活动受限,不能上举,呈冻结状,甚至连吃饭穿衣,洗脸梳头都有困难,日常生活受到影响。
肩周炎如何引起
肩周炎引起的原因是比较多比较复杂的,主要和肩部长期劳损、内分泌紊乱、风寒湿邪、肩部软组织的退变等原因具有一定的关系,不过具体到某一位患者均是多种原因引起的发病。
7大人群易患肩周炎
1、50岁以上的老年人
老年人新陈代谢障碍和软组织退行性变,可导致肩部肌肉疼痛性痉挛,废用性萎缩等,最终导致出现肩关节功能障碍,形成肩周炎。
2、厨师
厨师工作的时候需要掂大勺,而且使用刀、铲、勺等姿势的时候,肩部的活动量是很大的,而且还容易出现肩部的受损,长期发展下去导致患上肩周炎这种疾病。
3、教师
教师黑板板书的时候,往往是使用到上臂外展、上举、内旋等姿势,长久的保持这个姿势,自然对于肩周的影响是很大的,容易患上肩周炎这种疾病。
4、会计
会计在工作过程中打算盘、使用计算器的姿势,对于肩部的影响是很大的,容易导致肩部的受损。
5、司机
司机把握方向盘的姿势长久的保持,外加每天长时间的工作量,姿势固定时间长,久而久之就导致肩臂组织出现慢性疲劳损伤,发生退行性变,最终导致患上肩周炎这种疾病。
6、作家、画家
作家、画家伏案写、画等姿势固定时间长,会损害到肩部,导致患上肩周炎这种疾病。
7、电脑工作者
长期对着电脑保持一个姿势,外加不知道多运动,势必会损害到肩部健康的。
如何自测肩痛是不是“肩周炎”
可以做个简单的动作来判断:将双侧肘部紧贴腰部,屈曲肘关节90度,双手拇指翘起朝天、余四指握拳;在保持肘部紧贴腰部不动、屈肘90度不动的情况下,将双侧前臂向两侧分开,使距离拉大,就好像做拉力器的锻炼一样。
如果自己不能完成这项试验,可以自己保持上述姿势,请家人帮忙检查痛肩是否可以外移拉开。如果患肩能外移,多数不是“肩周炎”;如果患肩外移程度明显低于健侧,多数是“肩周炎”。
肩周炎易患人群应该在生活之中重视对于这种疾病的预防工作,在生活之中不要长久的固定一个姿势,应该注意变换自己的姿势避免患病。下面我来介绍治疗肩周的方法!穴位疗法!打通穴位淤堵,吸附湿寒毒素!能够彻底治好肩周炎!
微信:15212432755