风湿免疫病5大高危人群,成都风湿医院杜爱华主任为你解密防治方法

作者:成都风湿养生资讯 2018-02-24阅读:729次

成都风湿医院风湿免疫科杜爱华主任表示,类风湿性关节炎、风湿性关节炎、强直性脊柱炎等常见的风湿免疫病,病因复杂,难以将其归咎于某一点上,但生活环境、个人习惯等因素也的确会加大患病概率。根据不同的职业,杜爱华主任总结出现代社会中的5类人,属于风湿免疫病高发人群……

风湿免疫病最为“偏爱”的5类人群:①教师和白领人群;②司机;③清洁员;④快递员;⑤特殊环境从业人员。

01针对性预防护理

◆教师和白领人群

教师群体需常年站立讲课,白领群体常处于空调间内,这2类人群,最大的相同点就是长期缺乏运动,且工作压力较大,心理因素也是不可忽视的重要致病因子之一。久而久之,极易出现臀部、腰部、背部、以及肩部和颈部的酸痛症状,诱发类风湿等风湿免疫病。

对于此类人群,在工作间隙可以做好3件事,调节机体免疫功能,增强抗病能力,减少患病的几率:

①适当增加活动时间;②保持愉快的心情;③学会自我调节心理压力。

◆司机群体

公交车、出租车、大巴,以及卡车司机等,常处于久坐不动的状态,容易减慢血液循环的速度,导致关节僵硬,并诱发强直性脊柱炎等风湿免疫病。

对于此类人群,建议通过以下2件事来预防疾病的发生:

①早起拍打肩、颈、背;②多做舒展肩背肌肉和关节的运动。

◆清洁工人群

清洁员的工作环境较为恶劣,且工作辛苦,起早贪黑,身体经常长期处于潮湿寒冷的环境,刺激关节处血管收缩,血液供应不良,加之过度劳累等,容易导致关节处出现酸痛症状,进而诱发疾病。

对于此类人群,应注意这5件事,以减少风湿免疫病的患病率:

①调节饮食;②被褥要勤晒;③积极锻炼身体;④注意保暖、防潮,内衣汗湿后应及时换洗。

◆物流行业群体

快递员类物流行业的从业人员,劳动强度大,而且“经常在路上”,比较容易出现关节损伤,由于外伤诱发风湿免疫病的案例临床上并不少见。

对于此类人群,重点需做好下面3件事:

①在日常生活中注意休息;②在工作时要做好防护工作;③遇关节损伤后需及时就医,免除后患。

◆特殊环境从业人群

冷库管理员和渔业从业人员等,就是我们所说的特殊环境从业人员,他们常年在冰冷潮湿的环境下工作,极易损伤关节,引发风湿、类风湿等多种风湿免疫病。

对于此类人群,应做好3件事,以保持强健的体魄,提升自身抵抗力来抵御风湿病:

①多运动;②注意保暖防潮;③做好防护措施。

02个体化诊断治疗

杜爱华主任指出:

这5大风湿免疫病高危人群,其本质是为大家指明了不同的致病因素,面对难缠的病魔,不仅要做到有针对性的防护,还应重视“一人一方”的诊治。这也是我院推出“诊前系统评估—实验室检查—联合会诊”精细化三层诊断体系的原因所在:充分收集患者的信息,建立健康档案,结合科学的检查数据,由多位专家综合立体地分析病因病情,制定出个体化治疗方案,从而实现对因对症高效治疗。