怕的时候没人陪，学会了勇敢；烦的时候没人问，学会了承受；累的时候没人可以依靠,学会了自立。生病了痛了也要学会忍耐，坚持，还要坚强，即使独自悲伤，也不要去乞求怜悯，治疗膝关节炎的路很长，难免会有点不安，先走好眼前的路，那也是你迈向治愈的可能性做下铺垫。如果这一步你都不愿意迈出，那么等待你的就是无尽的痛苦，你自己愿意一直承受着这种膝关节炎带来的痛苦么？
免疫系统低下：免疫系统低下惹起的膝关节炎，如类风湿性关节炎，枯燥综合症，暮年人多发膝关节炎的缘由也在于此此，因而肯定要留意。
感染：感染要素引发膝关节炎，比如风湿性关节炎，结核性关节炎、梅毒性关节炎等，这种关节炎的急性期惹起的膝关节炎多数有别的病史，尤其是上呼吸道感染。
化学刺激：由于体内环境过酸、过碱，比如痛风惹起的尿酸在关节内的变化，这种状况关节肿的不严峻，或由于关节过度委顿、过度载葆，这种病因最常出现的状况是学生或活动员在过度活动后关节忽然促或许城市人终年不活动忽然登山或长途游览后出现关节肿。
材料：洋葱2个，红葡萄酒500毫升，1瓶普通红葡萄酒配三个洋葱。
做法：将洋葱洗净，去掉表面茶色外皮，切成八等份约半月形。将洋葱洗净，去表将洋葱装入玻璃瓶内，加入红葡萄酒，将剥下来的外皮也一起加入效果更好。将玻璃瓶盖好密封，在阴凉地方放置约2至8天，一星期最好。将玻璃瓶的洋葱片，用滤网过滤后，洋葱、酒分开装入瓶中，放置在冰箱中冷藏。
食用方法：每天约一杯(50毫升)，年纪大的人少喝点，每次20毫升左右。每天喝一到两次。泡过酒的洋葱片一起吃更好。
不喝酒的人，可用两倍左右的开水稀释后饮用，或者每次倒入电锅内煮约4至5分钟蒸发掉酒精。如果喜欢吃甜的，可加入一点蜂蜜食用。
治疗膝关节炎最好的方法就是选择中医治疗，中药不仅仅没有副作用，对人体没有伤害，而且还能解决膝关节炎问题。
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膝关节炎的饮食建议
第一，膝关节炎患者的饮食应以清淡为主。由于长期忍耐病痛的折磨，患者多会出现茶饭不香，食欲不振的景象，因而建议患者留意饮食应以清淡为主，以保持较好的脾胃运化功用和食欲，加强身材抵挡力。
第二，多食温补和利于修复关节的食品。如红枣、米仁、狗肉等，别的，蹄筋、排骨、鱼翅也是膝关节炎患者不错的选择，有利于关节的修复。
第三，少食易致过敏和加重关节炎的食品。
(1)糖类容易惹起过敏，可加重关节滑膜炎的开展，易惹起关节肿胀和痛苦加重，因而膝关节炎患者应留意少吃甜食。此外烟、酒、咖啡、茶也会成为加重膝关节炎症状的紧张要素。
(2)高动物脂肪和高胆固醇食品所发作的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等，也容易惹起和加重关节痛苦、肿胀、骨质脱钙疏松与关节毁坏。
(3)食品中含有的酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸能发作致关节炎的介质前线腺素、白三烯、酪氨酸激酶本身抗体及抗牛奶IgE抗体等，进而导致过敏，惹起关节炎复发或加重。含有这些物质的牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等食品，患者应少进食。
