话说“夏养三伏，冬补三九 ”，三伏天养生一直受到人们的重视，错过养生好时节，就得后悔一夏天了。三伏是一年中人体体表气血最旺盛的时候，如果能在每年最热的“三伏天”施灸热敷就会事半功倍，从而解决久治不愈的因寒凝而引起的各种颈椎、腰腿等关节淤症、痛症等问题，达到冬病夏治的目的。
今天要介绍给大家的，是一种比较简便的在家就可以操作的农村老中医的偏方！有肩周炎的朋友就要抓住这个好时机来调理了。
具体配方：花椒、食盐各一两，白酒一斤(50度以上，纯包谷酒最好，切忌勾兑酒)，将花椒和食盐浸泡入白酒中，摇匀，每日适当摇晃，摇匀。连续浸泡一周。
使用方法：医用棉签沾取浸泡液，涂抹于肩周部位，然后搓热，每日三到五次。
主要功效：此方具有舒经活络、散寒除湿、修复软组织的作用。
花椒功效：花椒，大家常用它做调料，或者火锅中放入几颗，其实花椒还有很多用途，有颈椎、关节等骨痛的朋友一定要避免受凉气侵袭，疼痛难忍，很不舒服。加了微（字母bz和99333）后，对症调理，有几个月没有反复了。中医称花椒为“蜀椒”，认为它有健胃、驱虫、利尿、消炎等功效。如身体受凉易引发身体疼痛，喝花椒粥能暖体止痛。
使用此方需注意事项：
1、在使用次偏方的同时，注意肩周部位的保暖，特别是夏天，切勿直接吹空调;
2、此方配合合理的肩周部位锻炼效果更佳(切勿怕疼不运动，导致的软组织粘连);
3、注意日常作息安排，多休息、勤锻炼。
