痛风又称“高尿酸血症”，是一种因嘌呤代谢障碍，是尿酸累积而引起的疾病，属于关节炎的一种，又称代谢性关节炎。女性一般在50岁之前不会发生痛风，因为雌激素对尿酸的形成有抑制作用；但是在更年期后会增加发作比率……体内的尿酸是在不断地生成和排泄，因此它在血液中维持一定的浓度。
如果长时间尿酸过高，就可能引起痛风!痛风是由于嘌呤代谢紊乱导致血尿酸增加而引起组织损伤的一组疾病，起因是长时间的尿酸过高引起的，为了了解尿酸偏高的危害，我们首先从其症状方面进行分析了解：
1、无症状期：有高尿酸血症而无临床症状。
2、痛风性关节炎。
3、痛风结节,常见于耳轮和关节周围，呈大小不一的降起赘生物，可向皮肤破溃，排出白色的尿酸盐结晶。
4、肾脏病变。
5、少数有发热、头痛等全身症状。
痛风并不可怕，只要经过积极的治疗，就可以有效的控制痛风病情的恶化，一起来看看有哪些方法吧？
坚持合理的锻炼：
痛风患者可选用一些简单运动 ,如散步、匀速步行、打太极拳、跳健身操、练气功、骑车及游泳等，其中以步行、骑车及游泳最为适宜。这些运动的活动量较为适中，时间较易把握，只要合理分配体力，可以既起到锻炼身体之目的，又能防止高尿酸血症。
避免饮酒：
酒精具有抑制尿酸排泄的作用，长期少量饮酒还可刺激嘌呤合成增加，尤其是喝酒时再吃肉禽类食品，会使嘌呤的摄入量加倍。
多喝茶水：
水对痛风患者起着至关重要的作用，因为体内80%的尿酸由肾脏排出，可以使病况得到缓解。多饮水也是痛风患者医治疗的重中之重。当然，在水中加些中药成分制成的茶叶，在治疗痛风上的作用更加突出。
淡竹叶，木瓜，蒲公英，葛根，茯苓，小蓟，百合，玫瑰茄8种中药成分配制成蒲公英红金梅茶，用热水冲泡，代茶饮用即可。
通过了上述几点的介绍希望大家对痛风的认识有所了解，同时也希望以上的信息对于痛风的治疗能够起到积极的帮助作用。
