我们知道，得了风湿病十分痛苦，患者不但要忍受关节的疼痛，还要忍受关节活动的不便。其实风湿病患者在用药治疗的前提下保持一个良好的生活习惯对疾病的恢复也是十分重要的，下面北京侯丽萍风湿病中医院给大家介绍一下风湿病患者在日常生活中的注意事项。
加强锻炼，增强体质
经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，对患者有很大好处，可以增强体质和抗病能力。积极锻炼的患者抗御风寒湿邪侵袭的能力比未经常锻炼者要强。
避免风寒湿邪侵袭
风湿骨病患者要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季要注意患处保暖。
注意劳逸结合
患者应该做到饮食有节、起居有常。劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上有些风湿性关节炎患者病情虽然基本控制，处于疾病恢复期，往往由于劳累而重新加重或复发，所以风湿患者要劳逸结合，活动和休息要适度。
