肩周炎除自然的生理退化之外，潮湿、寒冷等气候环境也是引发病症发病率的因素。现在很多白领人士，因为长时间坐在办公室，就也很容易得肩周炎。很多人，因为肩周炎而倍感痛苦和煎熬。
肩周炎又称肩关节组织炎，这是肩周肌肉、肌腱、滑囊等软组织的慢性炎症，是发生于中老年人的慢性肩部疾患。肩周炎在中医属“痹症”范畴，中医认为肩周炎由肩部感受风寒所致，又因患病后胸肩关节僵硬，活动有限，好像冻结了一样，所以称“冻结肩”、“肩凝症”。
该病症早期肩关节呈阵发性疼痛，常因天气变化及劳累而诱发，以后逐渐发展为持续性疼痛，并逐渐加重，昼轻夜重，肩关节向各个方向的主动和被动活动均受限。肩部受到牵拉时，可引起剧烈疼痛。肩关节可有广泛压痛，并向颈部及肘部放射，还可出现不同程度的三角肌的萎缩。
有句话叫“肩胛上，肩胛下，针不及，药不达。”就是说由于肩部穴位都比较深，所以治疗肩周疾病时候，用针灸和、按摩和外敷药，效果都不太好。
《医学入门》中有句话叫：“药之不及，针之不到，必须灸之”。
所以治疗肩周炎艾灸是很有效果的。可下面这些穴位上艾灸：
肩髃（yú）穴：位于上臂外展90度时，在肩部最高点前下缘的凹陷处。主要治疗散经络风湿，活血化淤。
肩髎（liáo）穴：位于在肩部于肩髃(liáo骨节空隙处)穴后方，当臂外展时，于肩峰后下方呈现凹陷处。
肩贞穴：位于当双肩下垂时，位于腋窝后方竖纹上方大拇指横款的位置，左右各一。主要治疗：散热通经络，对治疗肩胛痛特别有效。
天宗穴：位于背部，大约在肩押骨的中央，左右各一，按压时会有疼痛传到手臂。主要功效：生发阳气。
中府穴位于：两手叉腰立正，锁骨外侧端下缘的三角窝中心是云门穴，由此窝正中垂直往下推一条肋骨(平第一肋间隙)处即是本穴。
阿是穴：在病变局部找点痛点。主要功效：缓解局部疼痛不适。
曲池穴：位于屈曲肘关节，在肘横纹的外侧头。取穴时，将手掌抵住胸口弯曲手肘时，手肘关节会产生横纹，横纹外侧凹陷处与拇指侧端的交接点就是曲池穴，压迫此处会感觉疼痛，左右各一。
每日灸1~2次，每次灸10~20分钟。灸至皮肤产生红晕即可
大家要注意：艾灸治疗此病期间，要加强周关节的功能运动，但注意不要扭伤和受凉。休闲时间要多出去运动。
