想一想，机器的零件每天都要运作十几小时，常年日积月累，能坚持多久？如果没有保养能用四五十年就很不错了。同样的，人类的关节，每天都用，又能坚持多久呢？
无论是运动、步行、上下楼梯等，关节软骨都承受着各种活动引起的重量和冲击力，因此膝关节也就容易老化。关节老化和各种慢性炎症发生后，导致膝关节疼痛在中老年人里非常普遍。
材料：
花椒2两压碎，鲜姜10片，葱白6棵
用法：葱白切碎，把以上三种混在一起，装豆包布内，将药袋放膝痛处药袋上放一热水袋，盖上被子，热敷30一40分钟，每日两次。也可以膝痛处在上，药袋在下。
注意：一般敷两个多小时，不能超过三个小时，因为时间太长会伤皮肤。腰椎间盘突出，颈椎病，关节炎等问题，寻155 38367 845这个溦-号，远离疼痛。此外，药取下后，还要用干净棉布把双膝裹起来。坚持使用三天就会有明显的好转！
为什么说生姜和花椒可以治疗关节疼痛等问题，因为食用生姜，不仅能减少随着年龄增长而产生的退化性关节炎疼痛，还有助于预防软骨磨损，维持健康年轻的软骨。
想要治疗有效果，坚持是很重要的。还有一种好方法，小编给大家推荐了一种膏药，患者使用过之后反应效果很好，蒙骨王黑膏贴，以最快的给药方式，能使足量的药物经过皮肤快速直达病灶，广受骨病患者认可。
