这些天走路感觉膝盖隐隐作痛，生怕这是关节炎。听起来这是个小麻烦，小毛病，但是严重的时候动弹不得，十分痛苦，给生活带来很大的不便利。其实现在大部分社会人士都会有不同程度的膝盖痛，可能是年轻时受过伤，也有可能是吹空调吹的膝盖疼，这时候我们应该重视起来了，如果任由它发展下去，很难说后果。
日常生活中，只有少部分关节疼痛是外伤引起。关节长时间受凉或者环境有巨大温差是导致关节疼痛的主要原因。尤其在秋天，冷暖交替之际，低温或巨大的温差会导致肌肉和血管收缩，引起关节疼痛。
小编有一个方子，很多人用过之后都觉得很有用，今天分享给大家，希望有用！
大蒜敷腿
材料：准备2-3瓣大蒜，切2片生姜，两张干净的纱布
制作：把大蒜和姜一同捣碎，由于生姜比大蒜硬，所以可以先捣生姜，之后再加入大蒜。捣碎之后，用纱布裹起来，敷在腿上。然后再用保鲜膜包裹住
一般来说敷一个小时左右就足够了，或者是直至关节处有明显的发热感，然后就可以取下了，毕竟大蒜有刺激性，长时间接触身体不好。注意如果对上述材料过敏或者有不适感慎用！
再给大家说一下为什么选择三伏天治疗骨病，这么做是有科学依据的，这几天去各大医院的骨科门诊看病的病人也是排起了长队，“冬病夏治”就是利用夏季气温高，机体阳气充沛的有利时机，治疗某些属于虚性、寒性的疾病，最大限度地以阳克寒，达到标本兼治、预防保健的作用。而现在就是一年中最热的“中伏”，抓住这个时间去治疗确实是一个明智之选。
“冬病夏治”的方法有中药内服、穴位敷贴、针刺、艾灸、刮痧、拔火罐、穴位注射、药物外擦、饮食疗法等。膏药贴敷穴位是“冬病夏治”中最常用的一种，同时，医生也会根据患者的具体情况，设计最佳的治疗方案，辨证地配合运用其他一些治疗方法以增强疗效。这里给大家推荐一个膏药，之前的患者用了一周告诉我效果确实不错，需要的朋友可以用用，方子可以用，不花钱，比较麻烦，膏药更快捷，需要花一点小钱，但是会更省心，更方便见效快。
