7月12日是今年夏季中的初伏，中医认为并倡导“冬病夏治”，因为冬为阴，夏为阳，冬季外界环境阴盛而阳衰，以致于体内的正气不能祛邪于外，所以“冬病”很可能在这个时间段又反复发作或者加重。比如一些慢性疾病如慢性咳嗽，哮症、喘症、关节冷痛、风湿等。在夏季，尤其进入了“三伏天”自然界和人体的阳气上升到最旺之时，通过温补阳气，散寒驱邪，活血通络等方法，不但可以增强机体的抵抗能力，还可以有效的祛除阴寒风湿之气，进而达到治疗或预防“冬病”的目的，这就是所谓的“冬病夏治”的原因。
夏季养阳
下面我们针对解表、祛风湿、除痹痛来介绍两味搭配使用效果更佳的中药——羌活和独活。
羌活
羌活又被称为蚕羌、竹节羌、大头羌、狗引子花、曲药等。入药部位为羌活或宽叶羌活的干燥根茎及根。其味辛、苦，性温。可入膀胱、肾经。具有散寒，祛风，除湿，止痛之功。可用于风寒感冒头痛，风湿痹痛，肩背酸痛等病症的治疗。羌活的退热的效果很好，配合蒲公英、板蓝根等清热药使用可治风热表症，但是需要注意的是羌活有着浓烈的气味，如果用量过多，容易致呕吐，故应用时应根据患者胃部情况、把握好适当的剂量。
独活
独活又被称为香独活、肉独活、川独活、资丘独活等。入药部位为重齿毛当归的干燥根。其味辛、苦，性微温。可入肾、膀胱经。具有祛风除湿，通痹止痛之功。可用用于风寒湿痹，腰膝疼痛，少阴伏风头痛等病症的治疗。《本草汇言》载："独活，善行血分，祛风行湿散寒之药也。凡病风之证，如头项不能俯仰，腰膝不能屈伸，或痹痛难行，麻木不用，皆风与寒之所致，暑与湿之所伤也；必用独活之苦辛而温，活动气血，祛散寒邪。
祛风湿 除痹痛
虽然羌活和独活都可以解表、祛风、除湿，但是两者相比各有专长，羌活善于治疗上半身的痹痛且解表的能力更佳，可以用作止头痛之要药；而独活则善于治疗下半身痹痛，解表之能力相对较缓，且行于下焦可疏导腰膝腿足之气血、治疗下肢风寒湿痹等症。所以，两者用药可“双剑合璧”羌活在上，独活在下，解表除湿之力更强，祛除周身风痹、外感风寒、头痛颈项疼痛、关节疼痛可兼顾治疗之。
