健康词典｜类风湿有多可怕？漫画告诉你：再不注重，下半辈子就只能与轮椅为伴了！

所以，为了我们的身体健康，保护关节已经迫在眉睫了！

（1）在日常生活中，病人应尽量要利用较大和有力的关节，不要过度强烈使用小关节。用力的时候，小关节如手指关节就更易出现变形。尤其是关节发炎时，会更容易受损伤。

（2）要注意工作与休息的平衡，并根据病情及时作出调整。不要关节长时间保持一个动作。

（3）在日常生活中要保持良好姿势。不要使关节长时间处于变形位置。

（4）要注意减少工作和日常生活的体力消耗，不要过度体力消耗。

（5）保持乐观的心态。