肩周炎的病理是由于肩膀长期受凉，致使软组织粘连到一起，又发活动受限的问题。不过一般年亲人患此病的机率比较小，也不能因为肩膀痛就说是肩周炎，中医对此病还有另外一种叫法“50肩，漏肩峰”。当下肩周炎这个词已经被过度滥用了，我的顾客经常一来就问，我这是肩周炎怎么办，我问，手臂上台受限么，答没有，有什么感觉，答，就是肩膀酸痛，不过我到医院看了，医生也说我是肩周炎。继续问，到什么科室看的，答，看胃的时候顺便问了医生，说肩膀疼，医生就说是肩周炎……好吧，又跑题了！综合上述各答案来看，其实归纳起来就两点，充份发挥主观能动性和避免受凉。。。。。能动性就是锻炼，如手臂爬墙活动，一次比一次爬得高，还有掉单杠运动，目的就是拉开粘连的部分。部分患者在的了肩周炎心情压抑，情绪不高，甚至有时候疼痛难忍，却又害怕手术，这个时候就应当尝试采用传统中医的有效疗法，这里给大家举两个简单的例子。
一、
如果症状发作，疼痛难忍，在治疗原则上，我们以非手术治疗的传统治疗方式为优先，可以到正规医疗机构采用理疗、按摩、针灸等保守方法治疗。推荐帖敷冷逍泰神农消痛贴 ，是国家非物质文化遗产，古方纯中药熬制，对于肩周炎的有效率达到了95%以上。对于肩周炎引起的各种症状，一般帖敷一个月，症状可以完全缓解，并且不易复发，某宝也有售。
二、
小张：小明，你怎么啦，是不是不舒服呀？
小明：上星期肩膀痛，就去医院检查，医生说是肩周炎。唉，烦死了！
小张：医生说要怎么治呀？
小明：除了开了点药之外，他还让我有空的时候多做点甩肩运动、多拉拉单杠，可是每天都要上班，哪有时间呀。
小张：是呀，咱们‘低头族太辛苦了！’我之前颈椎酸疼，朋友告诉我一个偏方，我试了之后就真的好了呢！听他说这个方法对肩周炎也有帮助，我把它保存在电脑里了，你要不要看一下呀？
小明：让我看一下吧！
电脑文本：1：备好纱布四层［规格：5公分×5公分（约口罩大小）］，放入一个干净的小盆内，倒入适量陈醋，让醋浸透纱布。然后将稍拧干的纱布贴在肩部疼痛处，一块不够贴两块。再用电吹风热风对着纱布吹，约十五分钟左右，直吹到纱布干透为止。
电脑文本：2：每天睡觉前吹一次，一周为一个疗程，一般连续三次就会减轻痛苦，若每次吹干纱布后，再用热水袋做热敷十五分钟，则效果更佳。
小明：挺简单的嘛，不过像我这么严重的情况，做一个疗程能不能好呢？
小张：没问题的啦！上次我的情况比你还严重，脖子僵硬，一动就疼，一星期就好了呢！不过每天都要坚持！
小明：谢谢你和我分享的秘方！
小张：别客气，你不舒服的话先休息下，简单的工作就交给其他人做吧。
