肩周炎可引起肩关节前、外、后三方疼痛，严重者放射致整个手臂，导致连基本的抓、提、举等功能都受到限制。任何牵动到肩部的活动，如肩外扩、外旋、后伸张等都会导致疼痛。
2000年的时候，外公73岁，活在槛上，双肩患上严重的肩周炎，手臂不能抬起，最爱喝的小酒都端不起来。那时候我还在学医，求到老师，老师给我熬了半锅膏药，摊在布上，给老头贴上，贴了几天之后，效果明显，但是肩膀过敏，痒的老头让家里人挨个给他挠，实在受不了，就让揭下来，死活不贴了，宁愿疼死。我又求到老师，老师知道老头好喝酒，就给写了个方子，让我按照方子下药，并让我好好保存，以便工作之需。方子如下：
蜈蚣5条， 白花蛇1条，制川乌10克，制草乌10克，党参100克，当归100克 ，甘草50克，桃仁20克，鹿茸10克，海马10克 ，枸杞500克 ， 田三七50克 ，红参20克 ，天麻20克 。准备10斤的大酒坛子，把药入酒，倒满酒封盖，浸泡半月后饮用，每天两次，中午半两，晚上半两。
我外公起初不爱喝，毕竟不是原酒的味道，坚持喝了一周，已经能够自己端起酒杯。我又让外公每天坚持转动胳膊，每天正转100次，反转100次，没等喝完一坛酒，肩部活动自如。工作后，我又将此方用于前来问诊的患者，都收到了不错的效果。
但是药治百病，不治百人，这个方子也不能对每个人都有效。对于刚患肩周炎的朋友来说，可以先做理疗，理疗无效再药疗，药疗先外疗，外疗不伤及内脏，最后在内服药物。
肩周炎的理疗选择
游泳运动：让颈部及肩关节周围肌肉活动起来，习惯以后在行强度更大的自由泳，当然要根据自己的体力而定。一般每周1-2次，每次持续30分钟即可。
手指爬墙：面墙而立，双手扶墙，手指顺转爬行而上，练习上举，观察哪侧严重，并记录下每日达到最大高度。每日2次，每次30次以上。
旋臂运动：一手叉腰，另一壁左旋转运动，先顺时针旋转30次，在逆时针旋转30次，换对侧做同样运动，旋转弧度越来越好！
肩周炎的外疗选择
外贴黑膏药：“膏药治病，无殊汤药，用之得法，其响立应”，外贴黑膏药是治疗骨关节疾病的最佳选择，狗皮膏药名不好听，效果却不可小觑，黑膏药以大尺寸为宜，覆盖后肩部穴位。少数过敏患者不宜使用。
艾灸治疗：“药之不及，宜灸之”，艾灸现在倍受推广，效果也被认可，灸肩部每日一灸即可，每次20分钟，艾灸应选择无烟艾灸为宜，避免烟呛带来的二次伤害。晕灸者慎用。
内疗以服用中药为主，是药入口三分毒，上面用的方子中川乌和草乌均有毒性，口服药物应在医生的指导下进行。更多风湿骨痛多关注微信：SYH7647 .一招教你轻松远离疾病。
