随着生活水平的提高，关节病患者人数虽然不断上升，可是很多人对于关节疼痛的症状和治疗并不了解。我国的关节炎患者超过人口总数的10％，人数远超1 亿但就医率很低。值得注意的是，60岁以上老人的骨关节发病率几乎是80%~90%，远超过心血管疾病的发病率。
虽然关节病患者众多，但大众普遍容易接受非手术保守治疗。平时全身关节酸痛的时候，更多的人想到的是去吃止痛药。但是长期服用止痛药却有严重危害：皮肤血管过敏、损害造血功能、胃黏膜损害、神经系统不良反应、容易成瘾等等。那么在生活中，我们该如何治疗缓解关节痛？
1、生姜+面粉
关节疼痛时，可将30克生姜捣烂，加30克面粉、适量白酒，调匀后敷在关节疼痛处，连用数日，可起到活血散寒，舒筋通络的作用。
2、生姜高粱酒
取两瓶高粱酒，把500克左右的老姜洗净后，剁成姜末，用白酒浸泡半个月左右。然后用两条毛巾浸在这种药中一昼夜，第二天把毛巾绞干;或放在太阳下晒干后，把毛巾绑敷在患处，两条毛巾轮流调换。
3、生姜+芋头
生姜、芋头等量，芋头削皮切碎，捣烂如泥，生姜捣烂绞汁，同搅拌，再加入适量面粉，搅如糊状，依患部大小摊于布上贴患部(如在冬季宜加温后贴)，一日更换2次。此药效果很好，屡获著效。注意此药须临时配，当天使用。
其实，传统医疗早就运用姜作为治疗关节病和风湿病的处方，而且安全、没有任何副作用。
古药书云“生姜辛温，行阳分而祛寒发表，宣肺气而解郁调中，畅胃口而开痰下食，治伤寒头痛、伤风鼻塞、胸壅痰隔、寒痛湿泻，清水气、行血痹。”、“炮姜辛苦大热，除胃寒而守中，温经止血，定呕消痰，去脏腑沉寒痼冷……”可见，生姜能祛寒生热，行气活血，在治疗关节病上具有很高疗效。
现代临床药理学研究发现，姜具有加快人体新陈代谢、抗炎镇痛、同时兴奋人体多个系统的功能,还能活络身体关节的机能。近十几年来，姜在纾缓疼痛、辅助治疗关节炎上的效果倍受瞩目。骨关节病专家在250名骨关节炎患者中进行过一项实验：在6周的疗程中，一组患者每天两次服用含有生姜成分的药物255毫克，另一组患者则服用不含生姜成分的药物。2/3服用了含有生姜成分药物的患者反映，他们感觉病痛减轻，其效果远远高于另一组的患者。
如果大家觉得以上三个小方法麻烦，那就给你们献上姜贴，随时贴！够方便了吧！效果一样赞哦！
自始以来，人类便一直是利用植物的治疗力量，其中生姜就是民间常用的良药，俗话说：男子不可一日无姜。表明男性朋友常吃生姜有助温经助阳。姜含挥发性姜油酮和姜油酚，有活血、祛寒、除湿、发汗之功，因此能够有效驱除人体内引起关节疼痛的寒湿邪，温络经脉。
中医认为通则不痛，痛则不通，发热生姜贴是在以此中医理论为机体原理基础上，研发出的一款具有治疗关节疼痛的产品，改善人体虚冷，行气活血，缓解神经衰弱，精神疲倦的症状，并有使用简单，推带方便，随时随地都可使用的特点，是家居、旅行必备用品。
姜贴可以渗透皮表以下驱寒祛湿、消炎等作用，让生姜内功效进入人体从而有效缓解关节疼痛。每个人体内寒湿不一样，贴上的身体的感觉也不一样，开始大部分会有热辣的感觉，慢慢打通毛孔寒气排除会有温热的感觉 持续时间12个小时以上效果很好。 刚开始是凉，那是姜精油的有效成分在挥发打通经络，过一会之后就会热辣的感觉，那是进入寒气淤住的地方，之后渗透进去，最后就会变成温温的热感觉~温度不会很高哦，姜贴里含有高纯的姜精油成份！
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温馨提示：
有合理的生活和工作方式：适度控制体重，平时少量多次饮用牛奶，多晒太阳，必要时补充钙剂，中老年人单纯服用钙剂往往吸收不佳，可同时服用活性维生素D。应调整劳动强度，消除或避免不利因素，如剧烈运动。避免机械性损伤：避免对受累关节的过度负荷，肥胖者应减轻体重。膝和髋关节受累者应避免长久站立、跪位和蹲位。
