枕头里放这种豆，轻松睡走颈椎病！

脖子，是连接人体和脑子的桥梁。如果脖子出问题，头自然就不好，头晕头痛，脑血管压力忽高忽低…今天要分享的这个方法，可以在睡着的时候保护颈椎，保护我们的健康。

只需要用黄豆，做一个黄豆枕头。

黄豆灌在枕头里面的好处主要有三方面：

一、不需要你动，整夜自动有效按摩

枕着黄豆枕头睡觉，黄豆就可以有效按摩到我们的颈部。并且，黄豆会自动堆成一个适合颈椎休息的高度，这能让颈椎放松下来。

二、与人体骨骼硬度相似，不怕按出毛病

黄豆的韧性也与人体骨骼的软硬度相似，对颈椎的生理曲度有支撑作用。加上黄豆的滚动，可对颈部小关节的紊乱和韧带、肌肉痉挛产生良好的按摩作

用。

三、可重复使用，按摩+促眠，一气呵成

黄豆多少钱一斤，请人按摩多少钱一次？自己一块布就可以做这个枕头了，操作非常简便。