一、颈椎病最大伤害
不是疼痛，而是并发症
颈椎不但支撑头部，还保护着脊髓，虽是方寸之地，却神经血脉汇集，有脊髓、椎动脉、颈动脉、神经根等多种重要组织通过，处于人体神经中枢的重要部位，支配着全身活动！
颈椎疼痛本身就很可怕，但更可怕的是潜伏在暗处的颈椎病连锁反应，它可能造成身体各个部位的病变。颈椎所能引发的疾病已达70多种，70%的睡眠障碍和颈椎有关；60%的脑梗塞是由颈动脉狭窄造成的； 5-6个高血压病人中就有1个是由颈椎引起的；颈椎问题还可导致手麻、手凉、手无力等问题。
颈椎病常见并发症
1. 吞咽困难：少数患者可出现恶心、呕吐、声音嘶哑、干咳、胸闷等症状。
2. 视力障碍：表现为视力下降、眼部胀痛、畏光、流泪、瞳孔大小不等，甚至出现视野缩小和视力锐减的症状，个别患者可出现失明。
3. 预激综合征：表现为心前区疼痛、胸闷、心律失常及心电图ST段的改变，易被误诊为冠心病。
4. 胸部疼痛：表现为单侧胸大肌和乳房疼痛，起病缓慢且疼痛呈顽固性，胸大肌部位有压痛。
5. 下肢瘫痪：早期表现为下肢麻木、疼痛、跛行，有的患者在走路时出现如踏棉花的感觉；个别患者可伴有排尿、排便障碍，如尿频、尿急、排尿不畅、大小便失禁等。
6. 高血压颈椎病：表现为血压的升高或降低，以血压升高为主，故称“高血压颈椎病”。
7.猝倒：倒地后能很快清醒，不伴有意识障碍，也不出现后遗症，但可伴有头晕、恶心、呕吐、出汗等植物神经功能紊乱的症状。
二、阳气不足才是颈椎病之根
西医把颈椎病归结为物理行为疾病。而中医认为，凡颈椎的毛病都和阳气衰弱有关。中医把过度的、长期的劳力 ,积渐而使体质衰弱 ,元气损伤 ,称之为为虚证。元气虚损可使经脉之气不及贯串 ,气血养筋之功 ,失其常度 ,故易见肩背 酸痛、肢疲乏力 ,动作无力等症，比如伏案一族，当长期保持同一姿势时候，颈椎紧张并且扭曲变形，首先压迫了督脉。而督脉主一身阳气，压迫了督脉也就是压迫了全身的阳气。久而久之，阳气就不足了，《张氏医通》著：“有肾气不循故道 ,气逆挟脊而上 ,至肩背痛。 或观书对弈久坐而致脊背痛者。人体督脉好比一条高速公路，气血就像汽车，而颈椎就是这条公路的收费站。如果车行速度缓慢，会使整条高速路行进速度缓慢，造成收费站的拥堵。收费站一旦拥堵，反过来又会造成整个高速路瘫痪，如此恶性循环。
外整个颈椎是由很多个节椎组成，而椎与椎之间的连接就是气腔。阳气不足，气腔的气就会不足，就如同自行车的链条里齿轮间的机油不足了一样，虽然能动，但会僵硬并且费力许多，而且还会发出响声，有颈椎病的朋友一定会有同样的硬并且响声的体会。
三、扶阳之法，灼艾第一
很多人治疗颈椎病可谓采取了十八般武艺，牵引、推拿、按摩……可阳气不补足，再怎么折腾也无济于事啊。
而且颈部是大脑与四肢躯干连接的唯一通道，里边有非常重要的组织结构，肩负着“上传下达”的重任，倘若胡乱折腾就会“上下失去联络”，严重的会导致瘫痪！所以，各位灸友在治疗的时候也要格外注意。
扶阳之法，灼艾第一。颈椎病坚持艾灸乃捷径。
艾灸主穴：天柱，大椎、颈夹脊穴、阿是穴（局部疼痛点）、合谷穴、后溪
天柱：
大椎穴：
合谷穴：
后溪穴：
配穴：肢麻痛加手三里，曲池，肩髃；头晕加百会。
曲池穴：
肩髃穴：
百会穴：
每次艾灸4-5个穴位，循环艾灸，其中阿是穴、颈夹脊、天柱是重点。颈部艾灸30-40分钟即可，手部每穴15-20分钟，一个礼拜内休息1-2天。
四、先刮痧再艾灸，疗效更佳
刮痧可使局部穴位开泄，促进邪气外排，改善微循环，清洁经脉，让艾灸药效更快、更直接！同时，刮痧本身就可以疏通经络，宣通气血，在刮痧后的基础上进行艾灸，怎么能不事半功倍？
刮痧方法：在颈肩部从上往下刮，先刮中间，再刮两边。如果比较年轻，体质比较好，可以稍微用点力气；如果体质比较虚弱，出力就要更轻了。
一天刮10到20次左右就可以，另外刮拭面要尽量拉长，从上往下沿着一个方向刮动，切忌来回刮！
五、改善不良生活习惯才是真正根治
如果认为通过艾灸加刮痧治好颈椎病，之后再也不会得这个病了，显然是荒谬的。因为得过颈椎病，证明生活、工作过程中有一些损害颈椎的坏习惯，那么，治好后不加改善，就给了它复发的温床。
保证不复发，首先就要改善久坐的习惯。如今患颈椎病的电脑族、手机族越来越多，加上不良坐姿，使颈椎病具有了高发性和年轻化的特点。
其次要保护好肩颈不受寒气侵袭。因为颈椎长期暴露在外，是寒气侵犯人体的首个通道！所以我们要注意颈椎的温阳，尤其是艾灸后一定要注意颈椎的保暖防寒。
六、颈椎病喜欢“秋后算账”，此时灸起正当时
秋风起，寒气渐重，《黄帝内经》认为“寒主收引”，寒邪侵袭后会导致人体气
血不通，而颈肩部又是寒气进入体内的重要通道，从而使颈椎病卷土重来。
另外很多人在夏天都没有保护好颈椎，比如频吹空调、冷水冲凉等，从而导致颈椎病上门。
此时艾灸温阳护好颈椎，以抵御冬天的大寒之气是非常紧迫的。
