颈椎病急性发作疼痛难忍?4个日常小妙招,助你早日摆脱病痛折磨

作者:愿你情浅清痴缠 2017-10-12阅读:526次

中国药科大学翟子刚教授

颈椎病急性发作疼痛难忍?4个日常小妙招,助你早日摆脱病痛折磨

随着社会的发展,人们的生活方式随之也发生了很大的改变,现代人基本都是坐在电脑面前一整天,长期低头工作、久坐熬夜,使用手机电脑长时间保持同一姿势,这些不良生活习惯,会导致颈部肌肉酸胀、僵硬、加重颈椎负担。严重的时候还会引发头晕、恶心、双上肢疼痛麻木等症状,进而引发颈椎病。

患者一旦发现自己有颈椎病的症状,比如走路不稳、手脚麻木、疼痛等,一定要及时到医院进行就诊。如果确诊是颈椎病,患者就要及时进行治疗。

下面给大家介绍一下颈椎病急性发作是怎么一回事,颈椎病为什么会急性发作,以及四个食疗方法,帮助大家早日摆脱病痛折磨。

颈椎病急性发作疼痛难忍?4个日常小妙招,助你早日摆脱病痛折磨

颈椎病急性发作是怎么一回事?

颈椎病急性发作有可能是肌肉痉挛或颈椎小关节的滑膜嵌顿引起的,颈椎肌肉痉挛,往往是由于劳累、局部受凉、姿势不当等所致。不少病人一旦颈部出现肌肉痉挛,肌肉往往会十分僵硬,有时病人甚至自觉会鼓出一块,疼痛感明显。而颈部与背部部分肌肉紧密相连,颈部肌肉痉挛严重的话,往往会殃及到背部肌肉,由此会出现颈背部整体无法动弹的情况。颈椎小关节滑膜嵌顿,多由于姿势不当或轻度的急性扭挫伤,使滑膜嵌入小关节之间,造成小关节交锁或紊乱,使脊椎活动受限。病人会发生异乎寻常的疼痛,往往情绪和肌肉紧张,不敢动,别人触碰或搬动,脊柱活动、咳嗽、震动都会使疼痛加重。

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颈椎病为什么会急性发作?

在人们的通常印象中,颈椎病是一种常见的慢性疾病,然而事实上,颈椎病也会急性发作,原因是什么呢?叶洁表示,颈椎病急性发作的诱因主要有以下三点:

1、劳累

长期低头工作(伏案工作、长期对着电脑)或娱乐(低头看手机、长时间打麻将、看电视,尤其是躺在床上或侧卧在沙发上看电视),会使得颈椎处于屈颈状态,此时椎间盘压力大大高于正常体位,颈部软组织会加速劳损,颈后肌肉及韧带超时负荷,颈椎病就容易急性发作。

2、受凉

如遇风寒或者梅雨季节,空气湿度较高,就极易感受寒湿之邪,使颈部肌肉痉挛,导致形成或诱发颈椎病。

3、外伤

颈椎容易在运动和行车这两个过程中受到伤害。在运动过程中,颈椎往往很难受到保护,因此一不小心就容易闪到。而高速行车中的突然刹车造成的颈椎损伤也是比较常见的,称之为“挥鞭”样损伤,因此大家一定要注意防范。

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颈椎病怎么治疗

1、手术治疗

手术治疗主要是解决颈椎间盘突出,赘形成或者韧带钙化所致的颈椎病。当保守治疗无效或疗效不巩固,病情反复或发作日益加重者,影响患者生活和工作,应当积极手术治疗。时代在进步,科技在发展,外科手术也在朝着微创的方向不断发展。

2、膏贴疗法

膏贴疗法是治疗颈椎病使用最广泛的方法,膏贴疗法历史悠久,具有使用简单、安全无害的优势。中药药膏的药物成分非常复杂,患者将采用纯中药熬制的膏药贴敷于患处或者相关穴位后,药物成分可以直达皮下,进入软组织和骨骼表面,加强局部微循环,首先对软组织进行消肿、松解粘连、补充养分、增加弹性,解除对神经的压迫。还可以控制骨关节处骨质增生的发展,缓解对软组织的刺激,从而达到消除症状,最终康复的目的。

临床中使用国家非物质文化遗产的明时通筋骨贴,就有上述的功效,作为中国传统黑膏药的代表,传承四百余年来,一直遵循古方,坚持纯手工熬制。对治疗颈椎病、腰椎间盘突出、肩周炎这三种骨科病症的有效率在95%以上。一般坚持一到两个疗程,就会有很好的效果,而且还不易复发。网上也有售,很好找到,使用也非常方便。

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3、锻炼疗法

适当的锻炼颈肩背部的肌肉,改善椎间各关节功能,矫正不良姿势,也是防治颈椎病的好办法。全身性的锻炼包括跑步,游泳,打羽毛球也是颈椎疾患常用的运动疗法。

4、牵引治疗

确实,颈椎牵引是治疗颈椎病常用且有效的方法。颈椎牵引有助于解除颈部肌肉痉挛,使肌肉放松,缓解疼痛 ;松解软组织粘连,牵伸挛缩的关节囊和韧带 ;改善或恢复颈椎的正常生理弯曲 ;使椎间孔增大,解除神经根的刺激和压迫 ;拉大椎间隙,减轻椎间盘内压力。但是值得注意的是,并不是所有患者都适合牵引治疗。

首先,应充分考虑个体化差异,年老体弱者宜牵引重量轻些。在牵引过程中,如有不适,或者症状有加重者,应立刻停止牵引。

其次,对于那些脊髓受压明显,颈椎稳定性差,严重椎管狭窄,颈椎韧带、关节囊钙化骨化严重的患者是明确禁止牵引治疗的。

所以,颈椎病患者需要在专业医生知道下进行牵引治疗,切勿自行牵引,以免因动作的错误造成严重的后果。

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