逢年过节、礼尚往来、喝酒应总是少不了白酒，酒文化虽然源远流长，却也是引发酒驾、高血压、心血管疾病的罪魁祸首。但凡事必有正反两面，白酒配上一物却可有效治疗颈肩腰腿痛。
艾草想必大家并不陌生，吃货们喜欢的端午节有插艾草的风俗；喜欢看《甄嬛传》的，其中有安陵容用艾草保胎的剧情；老中医们也喜欢用艾草治疗各种疾病。艾草是纯阳之物，味苦、性温，有温经、去湿散寒、消炎止咳、安胎、增强免疫功能等作用。
白酒加艾草
很多有颈椎病、肩周炎、腰痛、膝关节炎等老毛病，还有老寒腿都会时不时的冒出来，随便吃点止痛药只能起到治标不治本的作用。其实想要止痛，有一个再简单不过的方法，艾草加酒，即可解决你多年的困扰。
取艾叶60克、生姜15克、生葱2-3棵、烧酒适量。将前3味药捣烂，用布包好。然后，将其蘸热酒，涂擦患处。一般腰疼病患者，涂上一两次，就再也不疼了。
中医文化博大精深，所以有病不要乱投医，只要利用好艾草便可解决多年困扰。
摸摸你的脖子后面，是不是有一块区域肌肉凸起，如果有，那就要当心了！
那个凸起叫“富贵包”，名字好听，其实是颈椎变形引起的肌肉肿胀！就是你长期头前伸或者低头、含胸弓背之后造成的。
大椎凸起，意味着心脑血管寿命开始倒计时！
大椎穴瘀堵，可导致亏气、亏血的状态。气血不能上于头部，会引起头晕，头疼，失眠，健忘。
大椎瘀堵同时会造成左右肩血脉不通，肩周炎，手麻，肩部肌肉劳损等，会导致脑淤血和脑梗塞。
所以“富贵包”也叫“夺命包”
长了“夺命包”，要怎么办？生姜贴是在以“通则不痛，痛则不通”的中医理论为机体原理基础上，研发出的一款产品。把生姜制成姜贴，贴在患处，姜的热量能传到脏腑，有驱寒祛湿、消炎等作用，通过激活细胞组织，增加局部血流量，改善血液循环，提高代谢机能。
生姜贴是依据祖国传统医学中内病外治理论和经络传导治疗原理，结合远红外线光波技术和适度磁场强度等物理因素作用，研制成功的一种外用贴。生姜贴采用人体工程学设计，专为颈部贴敷，每贴8-12小时，即可有效缓解颈椎疼痛引起的不适症状。使用生姜贴，完美包裹颈部，不影响颈部各种运动。
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生姜贴一方面使皮肤温度升高，刺激了皮内热感应器，通过丘脑反射使血管平滑肌松弛，血管扩张血流加快。另一方面引起血管活性物质的释放，血管张力降低，使小动脉、毛细动脉及毛细静脉扩张，促使血流加快，从而带动人体大循环的加快。
温馨提示
膝盖酸痛的日常保健：
1、路不要走太久，当膝盖觉得不舒服时就应立即休息。
2、不做大运动量的锻炼，如跑步、跳高、跳远。
3、避免半蹲、全蹲或跪的姿势。如蹲马步。
4、不做膝关节的半屈位旋转动作，防止半板损伤。
5、注意膝盖的保暖，可以穿长裤、护膝来保护膝盖。
