北京中医药大学程诚教授
你是学生，试卷堆积如山，让你连去厕所的时间都没有；你是上班族，繁琐的工作让你在电脑前一坐就是一整天；你喜欢玩手机，一坐就是几个小时。你可能不知道，你的颈椎正在发出求救信号，而你却无动于衷。
很多人患了颈椎病，刚开始都不以为意，到了严重的时候，甚至连转头都很麻烦，疼痛难忍。颈椎病有很大的危害，所以应该重视起来，下面就给大家介绍一个治疗颈椎病的小妙招，赶紧学起来吧。
颈椎病的危害？
1.引起高血压
通常，不做剧烈运动，血压是恒定的，但是，当你运动了，血压会变化，要是患上颈椎病，会导致血压升高、降低，更多的时候，以血压升高常见，被称作：颈性高血压。
2.突然摔倒
平时，不注意保健，颈椎病带来疼痛，误以为是：神经性偏头痛，得不到有效治疗，会导致脑淤血、突然摔倒。要是这个情况，发生在长途司机、开塔吊师傅身上，带来的后果极大。
3.中风
不要惊讶，九成中风患者，都有颈椎病，可怕的是，人们却没注意到，直到中风后，经过医生检查，才知道是颈椎病，压迫到脑神经，形成中风，甚至瘫痪。
4.影响听力
不要惊讶，颈椎病患者由于脊椎受到了压迫，造成交感神经末梢被损伤，影响到供血不足，最后影响到听力，形成了耳鸣、耳聋。
颈椎病的危害，还有很多，就不一一介绍了，主要是想，介绍一个方法，让你在平时，多做一下，能促进保健，避免颈椎病出现。
如何做，能避免颈椎病？
准备一条干毛巾，长度不要太长，也不要太短，拉直后，齐肩即可。
第一个动作
双手握住毛巾，放在后脑勺，齐肩，吸气时，向上伸展;呼气时，向下拉动。在做这个动作时，毛巾不要贴颈椎，头要摆正了。
吸气、呼气动作要连贯。每天坚持五分钟，能锻炼颈椎。
第二个动作
毛巾对折，搭在颈椎上，我们的颈椎、头颈交接的地方，刚好是风池穴，拉动毛巾两端，来回搓动，从左往右，从上向下，颈椎被搓一遍。
在做这个动作时，手部力量不要大，力量一旦很重，会把皮磨破了。控制在3分钟，察觉到颈部发热，即可停止。
在做这个动作时，手部力量不要大。
这两个小动作，相对来说，通俗易懂，在平时，也可以带着做，对锻炼颈椎、促进健康非常好，经常伏案办公，回到家时，使用这个方法，颈椎会放松无比，帮你远离颈椎病。
这就是关于，颈椎病危害描述，颈椎病危害较大，一条毛巾，也能帮你缓解，希望大家多尝试。
颈椎病的的危害是极大的，所以患者要对颈椎病重视起来，平时患者吃的一些西药虽然能够缓解一时疼痛，但是治标不治本，大多是通过对中枢神经系统产生作用达到镇痛目的，或者消除病毒抑制毒素的扩散；像颈椎、腰椎、风湿、类风湿这些并非像感冒发烧那样受到病毒感染那么简单，多数由于平时的生活环境和生活不良习惯给身体造成的各种病变，导至骨与关节间产生髓核突出、间盘突出、筋肌劳损、血瘀、痰湿等。
西药针对病毒性感染的疾病治疗效果快而明显，而中药的优势则在于它的灵活性强，对于非病毒感染的疾病效果较好，关键是要根据不同患者的情况炮制不同成份的中药，通过调动人体脏腑功能消除水肿、活血化瘀，最后让血液带走积水和各种瘀痰物质，效果同样快而明显。颈椎病较为严重的患者，推荐使用膏贴疗法，膏贴疗法历史悠久，是目前治疗颈椎病使用最广泛的方法。
外用膏贴利用了人体皮肤会吸收药物的特性，在患处局部达到足够的药物浓度，使用方便安全无痛，因此得到了广泛的使用。中药的药物成分非常复杂，经过熬制后，药力可以直透皮下，到达软组织和骨质表面，通过改善局部微循环，促进毛细血管扩张，加强营养吸收，消除无菌性炎症和软组织粘连，抑制骨质增生的发展，从而消除症状，达到最终治疗目的。
临床中使用的明时 通筋骨膏，就是这种外用膏贴的代表。从明代万历年间历经16代传承至今，已经有四百余年的历史，是河南省非物质文化遗产，一直遵循古方坚持纯中药纯手工熬制膏体。
经过很多患者和医生的验证，它对颈椎病、腰椎间盘突出、肩周炎这三种骨科疾病的有效率达到了95%以上，一般使用一到两个疗程就可痊愈，而且还不易复发，使用起来也方便。现在网上也有卖，很容易找到。
患者在使用膏药时，一定要谨慎选择，因为现在网上有很多劣质膏药，是用辣椒碱和热熔胶制成的，成本很低，毫无效果。正宗的膏药是用是用植物油和纯中药熬制而成的，成本较高，效果甚好，患者使用时也不会刺激皮肤。所以患者在购买和使用时，一定要分辨清楚。
