颈椎病多半是中年人发病，但是实际上这种疾病大多都是在年轻时种下的病根。根据世界疾病组织的调查，颈椎病的发病年龄正呈逐年递减的趋势，20年前的平均发病年龄还在59.2岁，而如今已经降低到46.7岁，颈椎病的年轻化趋势愈发严重。
据实验表明，颈椎产生的一些病症中，以肌肉和椎间盘部位最为常见。大部分人的肌肉不够发达，肌肉是支撑和保护颈椎的重要元素，发达的肌肉能够减少颈椎的偏移，减少椎间盘受到的压迫。可以见得，锻炼肌肉对颈椎部位的保护比较常见。
为什么发病人群逐渐呈现年轻趋势？第一，不良坐姿：现在办公室里面都要用到电脑，很多年轻人一天到晚面对电脑，如果坐姿不正确就直接导致颈椎病。
第二，低头玩手机：“低头族”是直接导致颈椎病年轻化的主要原因。头部正常直立时脖子负重约5公斤，脖子低60%度的时候，脖子负重约25公斤，相当于在脖子上压了两个大西瓜。低头的时候肌肉很紧张，一抬头肌肉就放松。
第三，高枕无忧：最合适的枕头是一个拳头那么高，颈椎与下面的肩是相平。高枕是反生理曲度的，使韧带肌肉和肌腱处于紧张的状态，导致肩肌劳损，出现颈椎紧张。
对年轻人来讲，主要是长期不良姿势导致肌肉劳损。对于年龄大的人来说，主要是以骨质增生、椎间盘退变和椎肩盘老化，以及血管受压为主引起的一系列症状。
1.神经根型：
颈椎间盘退行性改变或骨质增生的刺激，压迫脊神经根，引起上肢的感觉、运动功能障碍，常表现为一侧上肢节段的运动障碍或感觉麻木。
2.脊髓型：
颈椎间盘突出、韧带肥厚骨化或者其他原因造成颈椎椎管狭窄 ，脊髓受压和缺血，引起脊髓传导功能障碍者。有的以上肢开始发病，向下肢发展；有的以下肢开始发病，向上肢发展。主要表现为走路不稳、四肢麻木、大小便困难等。
3.椎动脉型：
由于钩椎关节退行性改变的刺激，压迫椎动脉，造成椎基底动脉供血不全者，常伴有头晕、黑朦等症状，与颈部旋转有关。
4.交感神经型：
颈椎间盘退行性改变的刺激，压迫颈部交感神经纤维，引起一系列反射性症状者，临床上比较少见，而且常与心血管疾病、内分泌疾病等混杂在一起，难以鉴别。
5.其他型：
指食管压迫型，吞咽有异物感，临床上非常罕见。
1、头痛症状：
颈椎病病发时头痛和眩晕症状一般同时存在，一般为放射痛、窜痛、胀痛、凉痛等，重则“碰墙”止痛，甚至呕吐。
2、眩晕症状：
眩晕是颈椎病常见症状。表现为行走不稳或斜向一方。部分病人有恶心感，急性发病时病人不能抬头，少数病人有复视、眼颤、耳鸣及耳聋等症状。
3、视觉障碍：
出现眼胀、眼沉、视物不清、暗点、视野缺损等症状，严重者可能引起失明。
4、颈部疼痛：
头部常偏向一侧，抬头、低头、旋转困难。有晨僵现象，患者常诉说脖子不知放在何种位置为好。
材料：生姜几片，粗盐一袋
方法：先将盐放进锅中，再翻炒15-20分钟左右，也可以用微波炉加热5-6分钟，接着将热盐装进事先备好的袋子里，再往袋子内装入切好的姜片，封好袋口后垫上热毛巾，将袋子置于患处热敷，知道盐不够时，在反复加盐，继续热敷，每日进行两次，每次大约一个钟头。
这种方法也适用于腰椎，脊椎疼痛，这种方法是一种民间流传已广的方法，拥有化瘀活血，改善血液流通，病可以减缓炎症恶化，减缓组织黏连，增进局部营养。像颈椎病、腰腿痛都有一定的防治作用。不过此方切忌用于破溃流脓者，容易被感染。
如果你觉得上述方法太过复杂或是没时间操作，那么可以使用专用的颈椎贴，专贴专用才专业。科膏药是运用中药归经原则，运用药物互相协调为用的效能，组成多味药物的大复方，以发挥药物的良好效果。由于膏药用于肌表薄贴，所以膏药中取气味具厚的药物，并加以引药率领群药，开结行滞直达病所。因此可透入皮肤产生消炎，止痛，活血化淤，通经走络，开窍透骨，祛风散寒等。
生姜贴膝盖颈椎贴 ￥26.8 购买
生姜贴经过激活细胞组织，添加部分血流量，改进血液循环，进步代谢机能，以到达医治腰椎痛苦意图。贴在痛苦处，可祛风除湿，消肿止痛，辅佐医治各种关节炎。对防治关节炎，寒湿侵袭所形成的的风湿病、腰椎痛苦等，都有较好医治作用。
生姜贴在患处可继续发热12小时，对颈椎、肩周炎、骨质增生、腰肌劳损、腰椎间盘杰出、风湿关节炎、跌打损伤、膝关节引起的痛苦起辅佐医治作用，又可到达从根本上恢复颈腰椎疾病等的意图。生姜贴是经过皮肤直接作用于病灶部分，由于没有毒副作用，不会对人体形成任何损伤，是真实的绿色疗法。
生姜贴外敷医治，部分浸透力强，药物分子经皮肤吸.舒筋活血,消肿止痛,温阳散寒,活血散淤液加速血液循环，直达病处，并经过皮肤传导至经络、筋骨，激起肌体的调理功能，促进功能恢复而到达快速治愈的意图。
特点相比于普通药物治疗，颈椎贴的优势更明显：
1、贴疗法：贴敷疗法是中医传统的外治疗法，贴敷疗法是借助药物对穴位的刺激，以激发经络、调整气血而防治疾病的一种方法。
2、直接给药：独特的强效药物分子，通过穴位直接从药体到达病灶；全面避免了口服药物对胃、肝、肾的损害；
3、吸收率高：药物针对性极高，可全部被人体吸收；
4、透气性好：国际最新专用医学防过敏无纺底层，保证透气性；
5、使用方便：直接贴敷，无残留物，不污染皮肤和衣物。
