我们从颈椎本身来看一下，为什么“万病之源，起于颈椎”
颈椎病分五种类型，包括颈型、神经根型、脊髓型、交感型、椎动脉型。其中最常见的是神经根型，约占颈椎病的60%—70%。这类患者常出现手臂到手指的麻木、疼痛或肢体皮肤感觉减退。
颈型颈椎病较轻，病人常感觉颈肩僵硬、疼痛、活动受限、肩背部沉重、手臂无力等。
交感神经型常表现为头痛、头沉、头昏，枕部或颈后痛，视物模糊、眼窝胀痛、眼睛干涩，心跳加快等。
椎动脉型主要表现为眩晕，患者常在转头或低头、抬头时突然眩晕甚至摔倒。
脊髓型是颈椎病中最严重的一种，可有颈肩、下肢僵硬，胸腹和四肢紧束，不听指挥等症状，严重的会导致四肢瘫痪。
专家提醒，还有些疾病看似与颈椎关系不大，实际可能是颈椎所引起。例如由于颈交感神经受到刺激或损伤，损伤胃黏膜，引起颈椎性胃炎;因为颈椎神经根受到损害，或心脏交感神经受到刺激，出现心绞痛。
此外，还可能引起视力模糊等。在做出诊断之前，这些疾病要明确排除脏器本身病变后，才考虑可能与颈椎有关。
颈椎病的十大并发症
一：猝倒(颈椎1--7)
100个猝倒死亡者中有95%以上是由于颈椎病引发的并发症，主要是由于椎动脉压迫所以引起的脑淤血和突然猝倒。
二：中风(颈椎1--7)
100个中风患者中有90%以上是由于颈椎病引发的并发症。可怕的是很多人都不注意，到中风后才发现是颈椎病诱发了脑部神经压迫导致了中风。
三：脑梗塞、脑萎缩(颈椎1--7)
100个心肌梗塞病症者中由70%以上是由颈椎病引发的并发症，很多颈椎病患者因椎动脉痉挛、栓塞而诱发为脑梗塞、脑萎缩等疾病。
四：瘫痪(颈椎1--7)
100个高位截瘫患者中有85%以上是由颈椎病引发的并发症，颈椎病变造成脊髓、神经等的刺激与压迫就很容易导致单侧或双侧上肢瘫痪或大小便失禁。
五：耳鸣、耳聋(颈椎1、2)
很多颈椎病患者由于脊椎受压，颈椎的交感神经末梢受损，导致供血不足，最后导致为经常性耳鸣甚至耳聋的严重后果。
六：面瘫、面部衰老(颈椎3)
很多颈椎病患者因椎动脉痉挛、栓塞、而诱发为面部肌肉萎缩、面瘫、面部衰老、灰暗、皱纹等。
七：顽固失眠、神经衰弱、抑郁
顽固失眠，神经衰弱的病人70%以上都有颈椎病发生，长期的失眠、神经衰弱最后导致为严重的抑郁症或精神失常。
八：脑血栓(颈椎1--7)
100个脑血栓病症者中80%以上是由颈椎病病引发的并发症，颈椎病严重后发展到椎间盘变形，血管变异、病变，导致血脉堵塞，供血不足，导致诱发心脑血管疾病。
九：肩部僵硬、肩周炎(颈椎2--7)
由于颈椎2---7影响肩部肌肉及手臂肌肉，如果颈椎出现问题，会造成所管理的肌肉僵硬，从而造成肩膀僵硬及肩周炎。
十：高血压(颈椎1、5、6)
100个高血压病症者中由60%以上是由颈椎病引发的并发症，，是因为颈上交感神经节附着于颈椎的横突上，颈椎错位使横突移位，这些都会造成交感神经兴奋，而发生脑血管痉挛血压升高。如果该种刺激持续存在，会继发性影响脑血管舒缩中枢功能，使血压持续增高。
我们可以看出，颈椎某一节出现问题，会引起很多常见的重大疾病。
我们在来说说“根治”颈椎病这个话题首先聊聊根治。什么是根治？一辈子不复发吗？
医学上并没有根治这个概念，有的是治愈与复发。我们都知道，颈椎病属于典型的慢性病，慢性的特点就是治疗周期长，症状时好时坏。治愈一次之后，很容易再犯。
中医上，防止复发则是一项很重要的内容。复发与否，不仅仅关乎治疗，更关乎日常自身的是否注意，是否做好防范措施。如果治愈好一次之后，依然保持之前的不良习惯，就等于一直没有排除致病隐患，复发就是大概率时间。如果可以调整改善自身的不良习惯，同时积极改善人体自身机能，不复发也是大概率事件。
这就是中医上常说的“改善人体环境”。
我们用最常见的“颈型颈椎病”举个小例子：一个人低头时间久了，颈部肌肉紧张、僵硬。会造成就追酸胀、疼痛。通过治疗，这些症状消除了。但是，他依然保持长期低头的姿势，那么，颈椎病是很容易复发的。
1.按压肩井
以左(右)手中指指腹按于对侧肩井穴(在大椎与肩峰连线中点，肩部筋肉处)，然后由轻到重按压15次，两侧交替进行。
功效：通经活络，散寒定痛。
肩井
2.按揉风池、拿捏劲肌
用两手拇指分别按在同侧风池穴(颈后两侧凹陷处)其余手指附在头的两侧，由轻到重地按揉15次。将左(右)手上举置于颈后，拇指放置于同侧颈外侧，其余四指放在颈肌对侧，双手用力对合，将颈肌向上提起后放松，沿风池穴向下拿捏至大椎穴左右交替各15次。
功效：疏风散寒，开窍镇痛，解痉止痛，调和气血。
风池
3.按摩大椎
用左(右)手四指并拢放于上背部，用力反复按摩大椎穴(位于后颈部颈椎中最大椎体下方的空隙处)各30次，至局部发热为佳，两侧交替进行。
功效：疏风散寒，活血通络。
大椎穴
颈椎保守治疗：康复功能锻炼一、缩颈
缩颈
头部放正，背部挺直保持下颌与眼为一平面。
维持3秒钟，重复10次。
二、上斜方肌伸展
上斜方肌伸展
轻轻地用手扶住对侧头，同时另一侧手在背部伸展。
维持3秒钟，重复10次。
三、上颈曲伸
上颈曲伸
通过点头动作轻微曲伸上颈。
尽力使颈伸长，维持3秒钟，重复10次。
四、曲颈
曲颈
头向前弯曲，再回到开始位置。
维持3秒钟，重复10次。
五、伸展颈部
伸展颈部
头部向后弯曲，然后回到开始部位。维持3秒钟，重复10次。
