颈椎固然是方寸之地，却神经血脉聚集，历来被医家看作是关口、关键。颈肩部有脊髓、椎动脉、颈动脉、神经根等多种主要布置经过，处于人体神经中枢的主要部位，安排着满身运动！
或许许多灸友还不知道：有70%的就寝妨碍和颈椎有关；60%的脑堵塞是由颈动脉狭隘形成的；颈椎经络不顺畅，或许会招致头痛、头晕；5-6个高血压病人中就有1个是由颈椎惹起的；颈椎麻烦还可招致手麻、手凉、手有力等手部麻烦。
颈椎健壮时，这些布置才干各司其职，保持性命运动的一般实行。当颈椎左近肌肉的痉挛生硬、或许骨发作变形、错位、增生，偶然或许仅仅是几毫米的偏歪，可是一旦压榨到神经血管，身材就以苦楚悲伤的办法来拉响健壮的警报！
颈椎苦楚悲伤自身就很恐怖，但更恐怖的是潜伏在暗处的颈椎病连锁反应，它或许形成身材各个部位的病变。颈椎所能激发的疾病已达70多种，包含脑血栓、脑堵塞、心脏病、高血压、抑郁症、听力降落以至损失等等……
颈部症状
颈部不适感及活动受限，主要颈部不适感有颈部疼痛、颈部酸胀、颈部发僵活动或者按摩后好转;晨起、劳累、姿势不正及寒冷刺激后突然加剧;活动颈部有“嘎嘎”响声;颈部肌肉发板、僵硬;用手按压颈部有疼痛点;按摩颈部有韧带“弹响”，转动颈部不够灵活等。
双手发麻
可能有不少上班族都曾经历过双手发麻、发胀的情况，专家认为，出现双手发麻、发胀但是经过按摩、推拿都没有得到明显改善的时候，就可能是颈椎病的先兆了。
睡眠不好
当我们在睡觉的时候感到脖颈不舒服，这也酸那也疼的时候就要警惕是否出现颈椎病了，另外，选择适合自己的枕头也是非常重要的，太高或者太低的枕头都有可能引起颈椎病。
头晕头痛
当颈椎病累及交感神经时可出现头晕、头痛、视力模糊，二眼发胀、发干、二眼张不开、耳鸣、耳堵、平衡失调、心动过速、心慌，胸部紧朿感，有的甚至出现胃肠胀气等症状。也有吞咽困难，发音困难等症状。
脖子痛
简直所有的颈椎病在晚期或全程都有十分明显地苦楚悲伤病症，苦楚悲伤的部位可以发作在颈项部和肩背部，多呈钝痛、隐痛或刺痛，晨起时多见，伴颈项部生硬、呆板感。
上肢发麻
颈椎的运动范畴较一般或从前分明减小，盲目颈项、肩背部肌肉生硬、呆板、有酸胀感，不克不及前屈后仰和转颈艰难，偶然稍用力转颈时，会有猛烈的苦楚悲伤，并向上肢等处放射，许多患者在转颈时呈现分明的头晕病症，严峻者以至会猝倒。
步态失稳
步态失稳是脊髓型颈椎病的典范特性，患者多表现为走路发飘，一脚重一脚轻，如踩棉花感。很大一局部患者先从呈现单侧或两侧下肢发麻、发沉开端，随之行走艰难，下肢各布置肌肉萎缩，抬步迟缓，不克不及疾速行走，严峻者逐步呈现步态不稳，更不克不及跑，双脚如踩在棉花上样的以为。
通过影像学的手段发现，颈部大包里面主要是一些增生的软组织或者是脂肪化的肌肉组织。一般来说我们这个颈部大包，它的位置位于第七颈椎或者是我们的一二三胸椎。也就是说它通常是位于我们的颈胸结合部或者是颈椎的下段。
从中医理论分析，颈后大包的位置是大椎穴！
大椎穴瘀堵，可导致亏气、亏血的状态。气血不能上于头部，会引起头晕、头疼、失眠、健忘。大椎瘀堵同时还会造成左右肩血脉不通，肩周炎、手麻、肩部肌肉劳损等，会导致脑淤血和脑梗塞。
第一个动作：拍后背
用我们的手朝对侧的后背拍打，你拍打就觉得，你放松以后，这个地方已经放松了，肩部的肌肉放松了、血液循环改善了，对颈椎就会有帮助。有很多人年纪大了，手够不着，根本打不到，打颈子上去了，这个没关系。你如果没有办法这样敲打的话，你就从前面，前面没有后面的效果好，但是总比不打好。
第二个动作：踮脚
下面就是对颈椎有好处的另一个方式——踮脚。因为我们这背后这一条太阳经，从头顶到脚底，它都是太阳经通过的地方。我们伸展太阳经最简单的方法——
先踮起脚尖，如果脚尖踮得很平稳了以后，挺腰、抬头、仰头、用劲。这样一个动作做下来以后，整个背部受到了拉伸，包括你的颈。这是循序渐进的，先把脚尖踮好，然后再考虑到仰头，仰到一定程度的时候，这个肩膀就很放松了，逐渐地在家里练，先练踮脚。
一定要做到这样，年纪大你就循序渐进。实在是做不了仰头，你就光踮脚就可以了，如果在这个基础上，做得很好了，踮脚、仰头，同时保持一段时间。
如果再做得很好了，可以抬起来，抬一段时间，然后再平，这样的话，时间久了，对颈椎有很大的帮助！
得了颈椎病怎么办？中医理论认为，不通则痛。因此，焦老认为颈椎是由颈部筋脉不通引起的，治疗的关键在于疏通筋脉。而疏通脖子和肩背部筋脉最经典的方子是医圣张仲景的葛根汤，葛根汤主要是治疗风寒导致的项背部筋脉不畅。
艾叶祛除颈肩腰腿痛；
材料：
艾叶60克、生姜15克、生葱2-3棵、烧酒适量
用法：
前3味药捣烂，用布包好。然后，将其蘸热酒，涂擦患处。一般腰疼病患者，涂上一两次，就再也不疼了。
功效：
使用2次就不痛了。适用于因风寒湿引起的关节疼痛。坚持使用，能极大改善颈椎症状
艾灸疗法治疗颈椎病；
颈椎腰腿疼病多由肌肉劳损，或感受风寒湿邪，导致颈部气血失调、经脉不通所致。艾灸治疗颈椎腰腿疼病的疗效较显著，能够达到标本兼治、快速起效的效果。
中医认为颈椎病的病变部位在颈椎的经脉和经筋上。因为局部感受风寒之邪，遂致气血阻滞而成。医书记载艾条味辛，能够祛湿、散寒。艾叶性温，味苦、辛，有温经止血，散寒止痛，祛湿止痒的功效，尤其对秋冬季节感受寒邪引起以冷痛为主要表现的颈椎疼痛有很好的效果。
艾灸疗法主要是通过调整关节紊乱，减轻或消除对神经根的压迫，并对局部受压神经根产生的炎性水肿和疼痛起到治疗作用。通过经络的传导使灸感直达病所，达到消瘀散结，温经通络，祛除风寒湿邪的效果。
艾叶贴通过局部贴敷、穴位贴敷、直接贴敷，上到颈椎下到脚踝，哪痛贴哪，非常方便。依靠对人体皮肤和穴位产生生物调节作用和持续作用，使患处骨骼、肌肉、血管、神经、关节等组织发生相应的极化，局部微循环改善、血管通透性增强，组织环境的碱性化增强，组织供养改善。从而达到舒经活络、改善微循环、化瘀止痛的作用。
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艾叶贴中含有丰富的艾叶元素，具有透皮入骨的作用，能够对关节疼痛起到温经散寒，活血化瘀的作用，慢慢地疏通，进而达到消除气血渐衰不能濡养筋骨，或颈项部创伤，导致经络阻塞、气血运行不畅而致的毛病。
