每天把枕头放到颈椎下面来按摩颈椎，黄豆枕头的软硬度跟所装的豆子多少都是有联系的，做一个合格的黄豆枕头，大约需求两公斤的豆子，以枕上以后感觉到舒服为准。仰睡时，以两肩顶住枕头两边鼓起的黄豆，可以缓解不适症状，7-15天，症状会有改善。 头颈转动也可恢复自如。
颈椎贴 ￥16.8 购买
骨科医生提醒：很危险！颈椎后面出现这种情况，别不当回事
作者：风筝断了手 2017-12-18阅读：4592次
80后美女设计师怀孕跑工地改造老房子 这样的妈妈才是超人！
龙伟天下 · 2018-04-09
为什么怀孕三个月还不显怀？孕妈不用疑惑，这个月才开始显怀
翻滚吧萌宝 · 2018-03-20
7个简单食谱，教你“吃”掉脂肪肝
读友报 · 2017-12-02
老中医不外传的养生秘诀，摆脱9种常见病，护心明目，人人都能做
养花大全 · 2017-11-30
裹脚使她自卑，结局凄惨逝世《晓说》鲁迅这一生最亏欠的就是她！
影人说影 · 2017-09-28
秋天一定要多吃碱性食物，润肠养胃身体好，每天都健康平安
放心购精选 · 2017-09-23
知道吗？负心态影响身心健康
去贪则清凉 · 2017-09-12
甲状腺结节的艾灸治疗方法！
艾学堂 · 2017-06-28
