现在的低头族有多少颈椎病的?请举手!
我相信很多小伙伴都会举手!
但是小伙伴们知道低头族玩手机为什么会让你得颈椎病?又有哪些其他危害?
不低头看手机,负重4-5斤
低头15度,相当于头顶12公斤的2岁小孩。
低头30度,相当头顶18公斤的6岁小孩。
低头45度,相当头顶22公斤的8岁小孩。
低头60度,相当于头顶27公斤的10岁小孩。
颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。
颈椎一共有七块骨头,灵活性很高,但是长时间的低头等会对颈椎造成压力,造成劳损、退变,严重影响身体健康和生活幸福。
下面这张图告诉你低头族究竟会对颈椎造成哪些危害!
不要在玩手机了,不要当低头族了,请好好照顾你的颈椎!