才教了五年书，却成了颈椎病的老患者，每一位教师身体的痛！

【教育人谈教育人的事情】

我做小学教育，有五年了，但却是一位颈椎病患者。这与自己长期批改作业，而坐姿又不端正有关。

时常是右肩疼痛，自己也时常用左手拍打或是用手掌坎一坎，再疼的严重的时，就去做个推拿。

是祸总是不单行，去年体检时，又查出腰椎间盘突出的毛病，四五间突出，虽然没有像传说中的那么疼痛，但右腿外侧总是隐隐地疼，推拿、针灸、膏药各种招式齐上。

春天时，朋友帮助弄到一个方子，所配的药材有：马钱子、全虫、僵蚕、金银花、川牛膝、苍术、麻黄、甘草、钩藤等药材，人家把这些都给煎炒成了药沫，然后装在空胶囊里即可。

到现在为止，一直再没有感觉疼过，希望自己的身体能一直健康下去。

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